Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
реклама

Здорове тіло 🌱

приватный канал
Гео и язык канала: Украина, Украинский

✅ Заявки приймаються автоматично
Ексклюзивні поради по догляду за своїм тілом та організмом
12 твоїх друзів читають цей канал
Зв'язок: @MrPiznavach

Связанные каналы
Гео и язык канала
Украина, Украинский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Здорове тіло 🌱

7 Mar, 12:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Шкірка мандарина допоможе від закладеності носа 🍊

➖Помістіть шкірку 2-3 мандаринів у миску з киплячою водою.

➖Дайте кіркам пару хвилин покипіти і хвилин 10 настоятися без вогню. Протягом 10 хвилин вдихайте пар, по черзі закриваючи ніздрі.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
1.2k 0 22 2 25
Здорове тіло 🌱

7 Mar, 10:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
♻️Як за мінімум часу вирішити такі проблеми, як:

🟢сутула спина
🟢випираючий живіт
🟢відсутність енергії зранку і впродовж дня
🟢набряки і зайва вага
🟢болі в спині

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
2.1k 0 40 29
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 21:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Напої для зниження тиску:

1⃣Зелений чай - містить антиоксиданти, розширює судини.
2⃣Буряковий сік - містить нітрати, розширює судини.
3⃣Гранатовий сік - знижує тиск завдяки антиоксидантам.
4⃣Кленовий сік - містить поліфеноли, знижує тиск.
5⃣Чай із листя оливи - містить антиоксиданти, знижує тиск.

Перед зміною раціону проконсультуйтеся з лікарем.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4.1k 0 36 53
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 20:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби!

Результат вже після першого застосування. Допоможе розслабити ноги після важкого тижня і почистити організм.

Записуйте:
1. У теплу воду додаємо… відкрити повністю
Читати повністю
4k 0 6 12
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 19:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чи стежите ви за артеріальним тиском?
Опрос
  •   Так, регулярно
  •   Іноді, коли є симптоми
  •   Ні, але хочу почати
  •   Ні, не звертаю уваги
3 голосов
3.9k 0 0 16
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 17:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Найважливіші напої

💧 Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів

🧃 Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний у разі гіпертонії та анемії

🍵 М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням

🥛 Κeфір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення

🍎 Яблучний сік: має корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4k 0 25 75
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 16:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Що це?
Галя Балувана - тепер в телеграм!👩‍🍳

Ліниві сніданки, обіди та вечері на кожен день❗️
⏳ 5 хвилин і готово!

Швидко та смачно, а найголовніше бюджетно.

Купу таких рецептів ви знайдете на каналі Галя Балувана❤️
В справжньої жінки є більш приємні справи, ніж годинами стояти біля кухонного "вічного вогню"😉👇
https://t.me/+8IzdFefE9NliNzky
Перейти в канал ✅
3.7k 0 2 17
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 14:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Ознаки авітамінозу!

Яких вітамінів вам не вистачає?

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
3.8k 0 43 32
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 12:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Відвар хвої для поліпшення зору

Крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.

Цей відвар покращує гостроту зору і зміцнює м'язи очей.

У соснових голках і ялиновій хвої містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.

Приготування:
🟢5 ст. л. подрібнених голок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу і залиште на ніч.
🟢Наступного дня процідіть і пийте по 1 ст. л. 4 рази на день після їди.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
3.9k 0 80 54
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 11:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😅 А ви нас здивували! Ваш подарунок очікую добу! Адміністрація останній раз відмічає вас! Прочитайте ☺️

Від усього серця даруємо за активність БЕЗЛІМІТНИЙ ДОСТУП до приватної, кулінарної спільноти (1000+ рецептів) 🤯

А ТАКОЖ! БОНУС сьогодні для всіх нових підписників каналу - Ням-м 🎁⬇️

➥ Збережіть гроші! 5 вау-рецептів
➥ Не витрачайте час! 8 страв до 15хв
➥ Здивуйте гостей! 10 супер-рецептів

Це все вже ваше! Просто заберіть свій доступ 🤤

Дорогенькі, остання можливість! Пост буде видалено і все втратите 😓
'https://t.me/+wLpeynL8Ow1iYWM8с' rel='nofollow'>https://t.me/+wLpeynL8Ow1iYWM8с
😍 ОТРИМАТИ ДОСТУП 😍
📖 ОТРИМАТИ РЕЦЕПТИ 📖
3.9k 0 0 12
Здорове тіло 🌱

6 Mar, 10:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
♻️Вправи які допоможуть при болі у стопі👌

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4k 0 37 45
Здорове тіло 🌱

5 Mar, 21:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Прибирає тріщини на руках, розгладжує і омолоджує шкіру

Рецепт:
➖1 яєчний жовток
➖1 столова ложка меду
➖1 столова ложка рослинної олії

Всі інгредієнти ретельно перемішати до отримання однорідної маси.

Як застосовувати:
1⃣Розчиніть 2 столові ложки солі в 1 літрі теплої води.
2⃣Занурте руки в цей сольовий розчин і тримайте 10 хвилин.
3⃣Не змиваючи розчин, промокніть руки паперовим рушником.
4⃣Нанесіть заздалегідь приготовлену мазь на руки.
5⃣Залиште мазь на 20 хвилин, потім змийте її.

Ефект:
Уже через три-чотири дні шкіра на руках стане молодою, тріщини зникнуть, а руки будуть м'якими та гладенькими.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4.7k 0 132 70
Здорове тіло 🌱

5 Mar, 17:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Як зняти біль у стопах?
⠀
Не можете зробити самі собі масаж спини і зняти біль у хребті? Тоді зробіть його на ребрі стопи! Здивовані?
⠀
На ребрі стопи, виявляється, розташовано безліч рефлекторних точок, впливаючи на які можна поліпшити роботу певних органів. Там і можна знайти свій хребет.
⠀
Методика масажу.
⠀
Знайдіть на стопі «хребет». Сядьте на підлогу зі схрещеними ногами. Візьміть у руки будь-яку стопу. Лінія між п'ятою і великим пальцем на внутрішньому ребрі - проекція хребта. Візуально розділіть цю лінію на частини: крижі, поперек, грудний і шийний відділ.

Великим пальцем із зусиллям промніть цю лінію в напрямку від п'яти до носка. Якщо в хребті є проблеми, ви знайдете тут їх відображення. Вони відчуваються як болючі й жорсткі точки. Масажуючи їх, ви не впливаєте на хребет безпосередньо.

Ви робите ще краще: ви розслабляєте ті нервові закінчення, які створюють напругу.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4.8k 0 125 73
Здорове тіло 🌱

5 Mar, 14:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Яку воду необхідно пити?

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4.7k 0 14 46
Здорове тіло 🌱

5 Mar, 12:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Часникова інгаляція від кашлю!

➖У невелику каструлю влити склянку води і поставити на вогонь.
➖Коли вода закипить, всипати в неї 6 зубчиків часнику, заздалегідь дрібно нарізаних, і тут же зменшити вогонь.
➖Часник має томиться під кришкою 5 хвилин. Потім зняти каструлю з вогню, відкрити кришку і всипати 1 ч. ложку питної соди.

Як виконувати: Сісти за стіл, укритися ковдрою і дихати парою: 2-3 рази через ніс - вдих, 2-3 рази через рот - видих. І так - до охолодження. Потім витерти обличчя і, тепло вкрившись, лягти в ліжко.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
4.9k 0 69 45
Здорове тіло 🌱

5 Mar, 10:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
♻️Знову болить голова?

💁🏼‍♀️Спробуйте ці дуже легкі вправи, які допоможуть зняти головний біль! Їх можна виконувати будь-де та будь-коли.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
5k 0 89 51
Здорове тіло 🌱

4 Mar, 21:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Ванночка для ніг!

➖Беремо невелику мисочку (такого розміру, щоб тільки помістилися в неї ноги), наливаємо 1,5 літра води, щоб була гаряченька, але не дуже. Додаємо у воду 4 столові ложки перекису водню. Ставимо ноги у воду і сидимо.

Уже через кілька хвилин створюється таке враження, що ви парили ноги принаймні півгодини. Якщо підошви дуже запущені, посидьте довше. Ви самі відчуєте ефект, коли потрете нога об ногу, як вони «скриплять» від чистоти. Тут же відразу я тру підошви та п'яти спеціальною теркою або пемзою.

Після цього я втираю суміш гліцерину з оцтом (купила в аптеці пляшечку гліцерину і додала до повної звичайний столовий оцет). І взагалі, я це роблю щодня. А ванночки з перекисом - один раз на тиждень.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
5.3k 0 178 100
Здорове тіло 🌱

4 Mar, 19:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чи доглядаєте ви за ногами?
Опрос
  •   Так, регулярно
  •   Іноді, коли є час
  •   Ні, але хочу почати
  •   Ні, не звертаю уваги
76 голосов
5.2k 0 1 10
Здорове тіло 🌱

4 Mar, 17:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Піраміда харчування на 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ рік!

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
5.5k 0 54 57
Здорове тіло 🌱

4 Mar, 14:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
♻️Причини їсти яйця постійно
⠀⠀
🍳ПІДВИЩУЮТЬ ІМУНІТЕТ
З'їдаючи яйце, людина отримує потужний заряд вітамінів і макроелементів - в тому числі, ПНЖК Омега-3, фолієву кислоту, вітаміни А, К, Е, В12, селен, кальцій, фосфор, біотин.
⠀
🍳 СТИМУЛЮЮТЬ МОЗОК
Яйце - найкраще джерело холіну. Ця речовина сприяє роботі мозку, покращує пам'ять, запобігає виникненню гіпертонії, дефекти в роботі нервової системи і печінки.
⠀
🍳 ПРОДУКТ КРАСИ
Це пояснюється тим, що яйця містять сірку, цинк, вітамін А і В12
⠀
🍳 ВИСОКИЙ ІНДЕКС СИТОСТІ
Через властивості надовго підтримувати почуття ситості, цей продукт вбереже від переїдання і зайвих калорій. Прекрасний дієтичний сніданок.
⠀
🍳 ЗНИЖУЮТЬ СТРЕС І ЗАНЕПОКОЄННЯ
Амінокислоти в яйці впливають на психічне здоров'я.
Згідно з недавніми дослідженнями, білок яйця може значно підвищити рівень триптофану в плазмі крові.

Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!

💊 5% знижка на вітаміни
🏏10% знижка на спорттовари
❤️ Підтримати канал

🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
5.4k 0 89 109
Показано 20 последних публикаций.