Ароматний чай для глибокого сну: рецепт

Потрібно:
- Лимонна меліса - 1 частина
- Базилік та лайм – 1 частина
- М'ята - 1 частина

Приготування:

- Заварюйте цю дивовижну суміш прямо у чашці або чайнику протягом приблизно 15 хвилин, використовуючи близько 250 мл води на одну чашку.

- Краще всього насолоджуватися цим чаєм з 6 вечора.
Цей унікальний чай, який складається з меліси, м'яти та базиліка, може допомогти вам впоратися з легкими порушеннями сну всього за 2-3 дні.

- Подаруйте собі спокійний сон із цим чудовим трав'яним чаєм.

Приєднуйся | Лікар Online