Чому потрібно пити багато води: основні причини 🚰
✅ Вода сприяє виведенню токсинів і очищенню організму, необхідна для нормальної терморегуляції. Тому багато пити є першою рекомендацією під час застуди або ГРВІ.
✅ Склянка чистої води може допомогти під час головного болю. Адже частою його причиною болю виступає банальне зневоднення. Крім того, вода знімає стрес і допомагає позбутися тривожного стану.
🥑 Здоровенькі були | Здоров'я
✅ Вода сприяє виведенню токсинів і очищенню організму, необхідна для нормальної терморегуляції. Тому багато пити є першою рекомендацією під час застуди або ГРВІ.
✅ Склянка чистої води може допомогти під час головного болю. Адже частою його причиною болю виступає банальне зневоднення. Крім того, вода знімає стрес і допомагає позбутися тривожного стану.
🥑 Здоровенькі були | Здоров'я