У якому м’ясі практично немає холестерину: воно вважається найкориснішим 🥩
🔘 Куряча грудка містить незначну частку жиру й холестерину. У половині грудки є лише 73 мг холестерину і менше 1 г насичених жирів.
🔘 Свиняча вирізка. На 85 грамів м’яса припадає лише 62 мг холестерину й 1 г насичених жирів.
🔘 Фарш із індички. На 100 грамів продукту припадає лише 79 мг холестерину та 2 г насичених жирів.
🥑 Здоровенькі були | Здоров'я
🔘 Куряча грудка містить незначну частку жиру й холестерину. У половині грудки є лише 73 мг холестерину і менше 1 г насичених жирів.
🔘 Свиняча вирізка. На 85 грамів м’яса припадає лише 62 мг холестерину й 1 г насичених жирів.
🔘 Фарш із індички. На 100 грамів продукту припадає лише 79 мг холестерину та 2 г насичених жирів.
🥑 Здоровенькі були | Здоров'я