Про важливість провітрювати кімнату перед сном 💤
💬 У період опалення повітря в квартирі стає сухішим і теплішим. Це може негативно позначитися на самопочутті та дихальній системі. У спальні оптимальна температура повітря має становити від 18 до 22 градусів тепла.
💬 Перед сном рекомендується провітрювання. Повітря стане прохолоднішим, свіжішим і чистішим. В іншому випадку можна зіткнутися з кашлем, нежиттю та проблемами зі шкірою.
🥑 Здоровенькі були | Здоров'я
💬 У період опалення повітря в квартирі стає сухішим і теплішим. Це може негативно позначитися на самопочутті та дихальній системі. У спальні оптимальна температура повітря має становити від 18 до 22 градусів тепла.
💬 Перед сном рекомендується провітрювання. Повітря стане прохолоднішим, свіжішим і чистішим. В іншому випадку можна зіткнутися з кашлем, нежиттю та проблемами зі шкірою.
🥑 Здоровенькі були | Здоров'я