Банан замість таблетки

▫️Гіпертонія.
Безліч людей, які страждають на гіпертонію, не вистачає калію. Солей же, навпаки, у організмі міститься з надлишком. Калій пов'язує солі та видаляє їх з організму. Так що їжте насичені калієм банани та знижуйте свій тиск.

▫️Зниження рівня стресу.
Банан по праву вважається найкращим «антистресовим» фруктом. Він містить необхідні вітаміни та мікроелементи, що впливають на обмін речовин, який також пов'язаний із рівнем стресу в організмі.

Сучасний Пенсіонер | Підписатись