💊Ознаки дефіциту цинку

💊Бере участь у будівництві білків, у покращенні роботи ШКТ, у загоєнні ран, підвищенні імунітету та ще безлічі важливих та корисних процесів.

🔜Погіршення якості волосся - від стоншення і аж до випадання.
🔜Проблеми з шлунково-кишкового тракту (запори або діарея).
🔜Розлад центральної нервової системи (погіршення пам'яті, депресії, неврози).
🔜Втрата апетиту.
🔜Проблеми зі шкірою (прищі, висипання).

💊Міститься в таких продуктах як какао, індичка, яйця, гарбузове насіння, яловичина, пшеничні висівки. Формуємо різноманітний та здоровий раціон та отримуємо потрібну кількість цього мікроелемента.

Пенсійний Гід | Здоровʼя 🩺