❗️ Як правильно заварювати шипшину? Важливо пам'ятати про збереження вітамінів та дози!
1. Промийте 10-15 ягід шипшини під проточною водою. Покладіть ягоди у скляну ємність або термос із колбою зі скла, оскільки контакт з металом може бути шкідливим.
2. Залийте ягоди гарячою водою (0,5 л) з температурою не вище 60°C. Вода повинна бути не окропом, а трохи охолола після кип'ятіння.
3. Якщо використовуєте банку, укутайте її та поставте в тепле місце. Наполягайте напій протягом 12 годин.
Зверніть увагу: 10-15 ягід шипшини містять добову норму вітаміну C. Перевищення цієї дози може негативно позначитися на здоров'ї
Здоров'я і Медицина 💊⠀
1. Промийте 10-15 ягід шипшини під проточною водою. Покладіть ягоди у скляну ємність або термос із колбою зі скла, оскільки контакт з металом може бути шкідливим.
2. Залийте ягоди гарячою водою (0,5 л) з температурою не вище 60°C. Вода повинна бути не окропом, а трохи охолола після кип'ятіння.
3. Якщо використовуєте банку, укутайте її та поставте в тепле місце. Наполягайте напій протягом 12 годин.
Зверніть увагу: 10-15 ягід шипшини містять добову норму вітаміну C. Перевищення цієї дози може негативно позначитися на здоров'ї
Здоров'я і Медицина 💊⠀