Один із найважливіших пунктів у моєму навчанні – це різнобічний підхід до навчання!

Я не дуже розумію, як схуднення може бути без психології, коучінгу, харчування, розуміння активності, целіпологанія.

Схуднення це дуже широка тема і далеко не «менше жери більше рухайся», мене прямо бісить цей вислів.

Саме тому у моїх проектах зібрано концентрат різної інформаційної спрямованості.

Є спікер харчовий технолог, який пояснює чому не варто боятися продуктів, Єшек і як вас обманюють нутріціологи лякаючи страшилками (наприклад у яблуку більше єшек, ніж ви можете собі це уявити)!

Є спікер практикуючий ендокринолог, який пояснює тему гормонального збою, що це не існуючий діагноз і гормони не заважають схуднення (25 років практики з хворими пацієнтами в стаціонарі, з такими проблемами, що краще вам не знати).

Є спікер із коуч сесією на тему «Як не втрачати мотивацію і де її черпати».

Є мої лекцію на тему самооцінки, виходу з депресії (улюблений вебінар учнів), як обманює вас мозок.

ТАК ТАК ТАК це все вам треба вивчати, щоб не було лайна в голові, яке заважає вам жити щасливим життям.

А ви думаєте, що достатньо просто меню купити і тренування, щоб схуднути, наївні як діти ))).

Я вам серйозно говорю, такого підходу в схудненні ви ще ніколи не пробували!

Велком у сім'ю, вистачить тягнути кота за яйця.