Чому практика Йоги має починатися з Аюрведи
Йога й Аюрведа - у чому схожість?
Глибокий зв'язок йоги з Аюрведою.
Вата, Пітта і Капха.
Підготовка тіла і розуму за допомогою Аюрведи.
Розвиток саттвічних якостей.
Інтеграція Аюрведи для цілісної практики Йоги.
Здобуття оптимального здоров'я і благополуччя.
https://youtu.be/snL_9j8X24E?si=evPyKSnXVVVEmMLV
Йога й Аюрведа - у чому схожість?
Глибокий зв'язок йоги з Аюрведою.
Вата, Пітта і Капха.
Підготовка тіла і розуму за допомогою Аюрведи.
Розвиток саттвічних якостей.
Інтеграція Аюрведи для цілісної практики Йоги.
Здобуття оптимального здоров'я і благополуччя.
https://youtu.be/snL_9j8X24E?si=evPyKSnXVVVEmMLV