Ценности как путевая звезда
Метафорически ценности можно назвать фундаментном личности. Это самые значимые для человека понятия, идеалы и явления во всех сферах жизни.
Если цели, в нашем контексте, карьерные, соответствуют ценностям, то их реализация доставляет удовлетворение и радость. Если же противоречат, то это вызывает серьёзный внутренний конфликт и разрушает энергетически. Приводит к тому самому эмоциональному выгоранию.
Ключевая задача - осознать свои истинные ценности, отделив их от навязанных социумом. Прислушаться к себе и прочувствовать, что наиболее значимо именно вам (например, свобода, честность, верность и т д), а что вы на автомате реализуете как заложенное, например, в детстве ( это может быть престижное, но не интересное вам направление деятельности).
Иногда человеку сложно разобраться и отделить своё от навязанного. Эффективно это можно сделать как при помощи специалиста, так и самостоятельно через специальные техники как, например, техника Ага-рефлекс. Это спонтанный радостный внутренний отклик на мысль, событие или информацию, когда весь организм как бы кричит - да, мое, хочу это. На уровне тела это может ощущаться теплом в груди, улыбкой на лице и приливом энергии. Позадавайте себе вопросы про ваши желания и цели и прислушайтесь к внутреннему отклику.
Метафорически ценности можно назвать фундаментном личности. Это самые значимые для человека понятия, идеалы и явления во всех сферах жизни.
Если цели, в нашем контексте, карьерные, соответствуют ценностям, то их реализация доставляет удовлетворение и радость. Если же противоречат, то это вызывает серьёзный внутренний конфликт и разрушает энергетически. Приводит к тому самому эмоциональному выгоранию.
Ключевая задача - осознать свои истинные ценности, отделив их от навязанных социумом. Прислушаться к себе и прочувствовать, что наиболее значимо именно вам (например, свобода, честность, верность и т д), а что вы на автомате реализуете как заложенное, например, в детстве ( это может быть престижное, но не интересное вам направление деятельности).
Иногда человеку сложно разобраться и отделить своё от навязанного. Эффективно это можно сделать как при помощи специалиста, так и самостоятельно через специальные техники как, например, техника Ага-рефлекс. Это спонтанный радостный внутренний отклик на мысль, событие или информацию, когда весь организм как бы кричит - да, мое, хочу это. На уровне тела это может ощущаться теплом в груди, улыбкой на лице и приливом энергии. Позадавайте себе вопросы про ваши желания и цели и прислушайтесь к внутреннему отклику.