Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Статистика Избранное

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

@psy_self_made

Гео и язык канала: Украина, Русский

Категория: Психология

Похожие каналы

Гео и язык канала

Украина, Русский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

18 Dec, 19:01

Типы людей, с которыми лучше держать дистанцию

💔Завистники
Они не умеют радоваться чужим успехам и всегда найдут способ обесценить твои достижения

💔Сплетники
Они не только обсуждают всех подряд, но и разболтают твои тайны, если будет удобный случай

💔Двуличные люди
Они могут говорить приятные вещи, но их действия часто вызывают тревогу или подозрения

💔Манипуляторы
Такие люди используют тебя для своих целей, скрывая свои истинные намерения

💔Жалобщики
Их негативная энергия тянет вниз, лишая сил и оптимизма

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

122 0 4

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

18 Dec, 12:02

Маску сначала на себя ☀️

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

170 0 4 8

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

17 Dec, 19:00

В конце года всегда хочется оглянуться назад. Почему это так важно?

🌲Ты видишь свой путь
Подведение итогов помогает понять, как далеко ты продвинулся(ась). Даже маленькие победы заслуживают признания

🌲Ты учишься на опыте
Ошибки — это тоже часть пути. Осознание того, что ты мог(ла) сделать иначе, делает тебя сильнее

🌲Ты закрываешь старые главы
Итоги помогают отпустить то, что уже прошло, и начать Новый год с чистого листа

🌲Ты вдохновляешься
Глядя на свои успехи, ты понимаешь, что способен(на) на большее. Это мотивирует идти вперёд

Попробуй сесть вечером, взять тетрадь и ответить на вопросы:
☃️Чего я достиг(ла) в этом году?
☃️Что мне мешало?
☃️Чем я горжусь?
☃️Чему я научился(ась)?

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

213 0 5 7

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

17 Dec, 12:00

И заботься о себе так, как ты хочешь, чтобы заботились другие 🐈

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

211 0 2 12

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

16 Dec, 19:00

Не существует единого «правильного» способа жить✨

Каждый из нас уникален, и счастье для каждого свое. Прислушивайся к своим желаниям, следуй своим принципам, даже если они не совпадают с общепринятыми. Только так можно найти настоящую гармонию и удовлетворение в жизни

Не бойся ошибаться, ведь именно через свой путь мы становимся ближе к себе ♥️

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

220 0 5 8

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

16 Dec, 12:00

Что тебе нужно сейчас? Что ты чувствуешь? Что ты хочешь?

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

218 0 3 10

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

15 Dec, 19:02

Праздничная суета может превратиться в стресс, особенно если хочется всё успеть: купить подарки, украсить дом, спланировать отдых

🍭Планируй заранее
Сделай список подарков, дел, продуктов. Чем меньше ты полагаешься на "авось", тем спокойнее проходит подготовка

🍭Не пытайся угодить всем
Ты не обязана(ен) организовывать идеальный праздник для каждого. Твое спокойствие важнее, чем чужие ожидания

🍭Устраивай паузы
Даже 15 минут на чашку чая и глубокое дыхание помогут тебе вернуть фокус

🍭Делегируй
Попроси близких помочь: кто-то может выбрать подарки, кто-то — подготовить еду. Это не слабость, а забота о себе

Запомни главное. Праздник — это не про идеальный декор или дорогие подарки, а про тепло, общение и добрые моменты 🌲

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

272 0 2 10

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

15 Dec, 12:00

Пусть у каждого будет в жизни тот, к кому можно прийти, и тебя крепко обнимут, нальют кружку горячего чая и выслушают 🎞️

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

271 0 5 16

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

14 Dec, 19:00

Смех — это твой личный источник радости ☀️

Он помогает снижать уровень стресса и наполняет день позитивной энергией

☀️Смотри смешные фильмы или видео
☀️Общайся с друзьями, которые умеют поднимать настроение
☀️Находи повод для шуток даже в мелочах

Регулярный смех не только улучшает настроение, но и укрепляет здоровье. Радуй себя чаще!

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

290 0 3 10

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

14 Dec, 12:02

Колесо баланса и как его заполнять 🧸

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

250 0 4 9

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

13 Dec, 19:01

00:01

Традиции создают ту самую магию праздника, которую мы помним с детства. Почему бы не придумать свои?

🧸Зимний альбом
Заведи красивую тетрадь или фотокнигу, где ты будешь сохранять зимние фотографии и записывать события, которые греют душу

💡Банка воспоминаний
Напиши на маленьких бумажках хорошие моменты уходящего года, сложи их в красивую банку. В Новый год перечитай и вспомни, сколько у тебя было радости

🌿Ритуал прощания
Возьми лист бумаги, напиши всё, от чего хочешь избавиться (страхи, обиды, сомнения), а затем сожги его. Это символично помогает отпустить лишнее

📙Письма благодарности
Напиши тёплые слова близким и друзьям, вырази свою любовь и признательность. Это согреет не только их, но и тебя

☕️Новый рецепт каждый год
Выбери новое праздничное блюдо, которое ты будешь готовить накануне или в сам Новый год. Это станет особенной частью праздника

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

301 0 7 7

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

13 Dec, 12:01

00:03

Ставь себя в приоритет ♥️

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

242 0 2 6

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

12 Dec, 19:01

Как начать жить нестандартно?

✨Делай то, что выходит за рамки твоей зоны комфорта. Например, попробуй новый вид спорта, который раньше казался сложным, или найди хобби, о котором давно мечтала

✨Не бойся мечтать по-крупному. Даже если цель кажется недостижимой, начни с маленьких шагов. Каждый шаг приближает тебя к мечте

✨Слушай себя. Окружающие всегда будут говорить, что правильно, а что нет. Но только ты знаешь, что делает тебя счастливой

✨Делай ошибки и учись на них. Нестандартная жизнь — это всегда эксперименты. Не бойся провалов, ведь именно они делают тебя сильнее

✨Находи вдохновение в мелочах. Иногда что-то маленькое — новый маршрут, улыбка прохожего или любимая музыка — может перевернуть твоё восприятие мира

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

349 0 6 7

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

12 Dec, 12:01

Напоминание 💙

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

310 0 3 11

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

11 Dec, 19:01

Иногда кажется, что Новый год — это праздник только для тех, кто окружён семьёй и друзьями. Но даже если ты проводишь его в одиночестве, это может быть особенным временем

♥️Прими свои чувства
Если тебе грустно, это нормально. Разреши себе чувствовать, что ты чувствуешь. Это первый шаг к тому, чтобы перестать бороться с одиночеством

♥️Найди радость в мелочах
Укрась своё пространство, приготовь себе вкусное блюдо, устрой уютный вечер с фильмами и свечами

♥️Побалуй себя
Купи себе подарок, который давно хотел(а). Ты заслуживаешь радости так же, как и все остальные

♥️Попробуй волонтёрство
Помогая другим, ты почувствуешь тепло и благодарность за то, что можешь делиться добром

♥️Запланируй будущее
Используй это время, чтобы сосредоточиться на своих мечтах и целях. Это может стать началом нового вдохновляющего этапа в жизни

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

337 0 2 4

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

11 Dec, 12:01

Рекомендуем всем заварить чашечку ароматного чая 🫖🌟

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

291 0 2 7

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

10 Dec, 19:01

Зрелость — это не только свобода от чужого мнения, но и умение быть честной с самой собой

1️⃣ Ты перестаешь искать одобрения от всех вокруг, находя поддержку в себе

2️⃣ Формируешь свои взгляды и убеждения, отталкиваясь от опыта, а не чужих установок

3️⃣ Финансовая независимость становится твоей базой для свободы в жизни

4️⃣ Ты можешь жить без чувства вины за свои выборы — перед родителями, близкими или партнером

5️⃣ Осознаешь, что потери и перемены —естественная часть жизни, с которой ты справишься

6️⃣ В отношениях ты умеешь делить ответственность, избегая крайностей вины или перекладывания обязательств

7️⃣ Научилась говорить «нет», сохраняя при этом уважение к себе и к другим

8️⃣ Ценишь время и знаешь, на чтоего стоит тратить, а что можно отпустить

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

344 0 4 7

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

10 Dec, 12:01

Несколько подсказок по тому, что можно сделать для своего благополучия ♥️

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

298 0 2 5

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

9 Dec, 19:02

00:01

Как сохранять спокойствие

✅Освой дыхательные практики, они помогают справляться со стрессом
✅Наслаждайся теплыми ваннами и медитацией
✅Устрой прогулку на природе
✅Слушай музыку, которая вдохновляет
✅Попробуй что-то новое: рисование, кулинарию или танцы
✅Веди дневник благодарности — это помогает увидеть хорошее даже в сложные времена

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

330 0 7 11

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

9 Dec, 12:00

Внести на каждый день ✅

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

293 0 2 16

Показано 20 последних публикаций.

14 303

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Postal

Продам канал с доходом 138090

Self-Made | Саморазвитие и мотивация

Гео и язык канала

Категория

14 303

Популярное в канале