Чи збільшить тренування пресу мою талію?
🪼Розмір талії визначається генетикою та обсягом жиру. Тренування не змінить генетично встановлені параметри.
🪼Качання пресу допомагає зміцнити м'язи живота, надаючи йому визначений вигляд та може покращити осанку.
🪼Комбінуйте тренування пресу з кардіо та збалансованим харчуванням для ефективного спалювання жиру.
#тренування
🪼Розмір талії визначається генетикою та обсягом жиру. Тренування не змінить генетично встановлені параметри.
🪼Качання пресу допомагає зміцнити м'язи живота, надаючи йому визначений вигляд та може покращити осанку.
🪼Комбінуйте тренування пресу з кардіо та збалансованим харчуванням для ефективного спалювання жиру.
#тренування