Книги для усвідомленого формування звичок 📚

▫️"Атомні звички" - Джеймс Клір

Клір навчає, як маленькі зміни можуть призвести до великих результатів, та допомагає будувати корисні звички,
використовуючи поняття
чотириступеневої моделі звичок.

▫️"Сила звички" - Чарльз Дахіґ

Дахіґ досліджує, як звички створюються, змінюються і впливають на наше життя. Ця книга допомагає зрозуміти, як налаштувати свої шаблони поведінки на користь.

▫️"Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети" - Ґрег МакКеон

МакКеон вчить, як фокусуватися
на головному, відкидаючи зайве.
Завдяки його простим стратегіям ти зможеш досягти більше, витрачаючи менше зусиль.

▫️"7 звичок надзвичайно ефективних людей" - Стівен Кові

Кові описав 7 навичок, володіння якими допоможе тобі підвищити особисту продуктивність і реалізувати свій потенціал.