✨Афірмації - це позитивні переконання, що містять образ мети, якої ви хочете досягти.

📎 Як це працює?

🧡Афірмації працюють за принципом заміщення, вони зганяють негативні думки і переконання і заміщають їх позитивними, що в підсумку призводить до досягнення цілей.

Правила складання афірмацій:

🌸Афірмація завжди має бути в стверджувальній формі. Виключіть використання "не", "ні", "ніколи". Негативна форма = негативний результат.

🌸Афірмація має бути в теперішньому часі. Говоріть про бажане так, ніби воно вже є у вас.

🌸Використовуйте слова, що передають емоції. Наприклад: чудово, прекрасно, з радістю, з легкістю.

🌸Афірмація має бути спрямована на вас, а не на когось іншого.

🌸Складайте короткі афірмації
Так буде простіше повторювати їх у зручний час.

❤️головне - терпіння і віра в те, що ви вимовляєте❤️

Емоційний інтелект 🩷