🤔На що витратити 5 хвилин на день, щоб знизити ризик інфаркту
☝️У чому полягає профілактика хвороб серця і судин? Все дуже просто — треба частіше обіймати дорогих і улюблених людей.
☑️Дотики і обійми мають лікувальний ефект. Шкіра - найбільший орган, і в ній розташовані мільйони рецепторів, що передають сигнали мозку. Під час обіймів ці рецептори починають стимулювати вироблення в мозку та викид у кров одного з чотирьох гормонів щастя – окситоцину, який знижує кров'яний тиск. Іншими словами, приємна тілесна взаємодія впливає на частоту серцевих скорочень.
Файного вам здоров'я 🌸
☝️У чому полягає профілактика хвороб серця і судин? Все дуже просто — треба частіше обіймати дорогих і улюблених людей.
☑️Дотики і обійми мають лікувальний ефект. Шкіра - найбільший орган, і в ній розташовані мільйони рецепторів, що передають сигнали мозку. Під час обіймів ці рецептори починають стимулювати вироблення в мозку та викид у кров одного з чотирьох гормонів щастя – окситоцину, який знижує кров'яний тиск. Іншими словами, приємна тілесна взаємодія впливає на частоту серцевих скорочень.
Файного вам здоров'я 🌸