Передозування вітаміну С, на щастя, не таке небезпечне, як передозування, скажімо вітаміну А

І досить рідкісна, оскільки вітамін С належить до водорозчинних вітамінів - водорозчинні вітаміни швидко виводяться з організму разом із сечею.

Але тривале вживання вітаміну С у великих дозах може спровокувати розвиток оксалатного каміння в нирках або каміння в жовчному міхурі. Крім того, передозування вітаміну С може призвести до головного болю, нервозності, підвищення артеріального тиску. Нерідко з'являється висипання на шкірі.

Здоров'я з Карпат 🌝