🗣️ Розмовляти з собою корисно для здоров'я

Збільшення розумових здібностей:

Вчені провели дослідження, в якому дві групи повинні були прочитати інструкцію, а потім виконати завдання. Одна робила це вголос, а друга мовчки. В результаті з діями краще впоралися представники першої групи.

Забезпечення перемоги:

Будь-якому успіху сприяє заохочення. Воно додає впевненості, підвищує почуття власної гідності. Такий стан працює, навіть якщо людина підтримує сама себе.

Зміцнення пам'яті:

Вчені з'ясували, що люди, яким потрібно вивчити вірші, робили це швидше, якщо читали їх вголос. Причина в тому, що озвучене слово краще зберігається в довготривалій пам'яті.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA