Здоров’я UA


Гео и язык канала: Украина, Украинский


Здорова країна - Здорова нація🇺🇦
Реклама: @Raffaello_X37Media
Важливі запитання: @vadooos001
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/U2Tyia
Посилання для друзів: https://t.me/+hMY8rVi4-NJiYmJi

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


‼️ Імбир допомагає при застуді, але небезпечний для деяких людей.

🔴 Дійсно, дуже багато при застуді згадують про імбир. Пряний корінь є одним з найпопулярніших домашніх засобів для боротьби з нежиттю і ангіною. І все ж цей корінь не для всіх, певні групи людей повинні уникати імбиру.

🔴 Люди з чутливим шлунком і схильні до печії, повинні уникати вживання імбиру, а іншим слід вживати його тільки в обмеженій кількості.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


🚫 Небезпечна кількість родимок на тілі.

“Люди з більш ніж 50 родимками мають в п’ять разів вищий ризик розвитку раку шкіри. Люди з більш ніж 100 родимками – ризик в десять разів вищий”

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


⚠️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️⚠️

🗣Сьогодні зранку було прийнято рішення провести чистку від російських ботів в телеграм.

⬇️На ПІДТВЕРДЖЕНЯ що ви українець у вас - 2 години.


3 природні засоби при виразковій хворобі шлунка ✏️

Капустяний сік⬇️

⏺Капуста є одним з найпопулярніших натуральних засобів від виразки.

Мед⬇️

⏺Мед – це не просто природна альтернатива цукру. Це також багатий антиоксидантами суперпродукт.

Лакриця (солодка)⬇️

⏺ Солодка, яка використовується для лікування виразок шлунка, не відноситься до лакричних цукерок. Це вид рослини, яка є коренем Glycyrrhiza glabra.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


Турбує сухий або вологий кашель?

🟢 Гербіон ефективний проти сухого, вологого та подразливого кашлю для дорослих та дітей.

🌱 Натуральний дієвий засіб з приємним смаком для всієї родини.

🛒 Онлайн можна придбати:

Tabletki.ua


🔔 Ознаки непереносимості лактози, про які варто дізнатися.

Найбільш часті ознаки непереносимості лактози⬇️

Особливо коли ви вживаєте продукти багаті лактозою, таких як молоко, йогурт, сир або морозиво:
⏺Здуття живота
⏺Болі в животі і кишечнику
⏺Часта нудота
⏺Діарея і наявність газів в кишечнику

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


🙌🏻 Для підписників телеграм-каналу "Здоров'я UA" дійсна знижка 10% на всі подарунові бокси, замовлені до 15:00

Здивуйте свою дитину чудом на Миколая 🎄😇


Сміх як медицина🤭

‼️ Сміх сприяє зниженню стресу, покращує функцію серця та імунну систему.
Регулярний сміх може підвищити рівень ендорфінів — “гормонів щастя”, що покращує настрій та загальний стан організму.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


Для чого людині потрібен сніданок 🕖

➡️ Зв’язок між сніданком та серцево-судинними захворюваннями: дослідження показали, що люди, які постійно пропускають сніданок, мають вищий ризик отримання серцевих проблем у порівнянні з тими, хто їсть сніданок регулярно.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


Мама, а ти вже готова здивувати свою дитину на Святого Миколая? 🎅🎁

- Ні? 😳
-
Тоді саме для тебе ми створили спеціальні подарункові бокси, які принесуть справжнє чудо! ✨😇

🥰 Подаруй своїй дитині радість та магію свята разом з боксом, в якому зібрані найкращі сюрпризи!

Від іграшок до солодощів – все, що потрібно для справжнього свята ☺️ 🎈

Не відкладай подарунок на останній момент!Поспішай замовити свій бокс, адже Миколай вже на порозі! 🚪🎄


5 НЕБЕЗПЕЧНИХ ПРИЧИН ЗАПАМОРОЧЕННЯ 🫥

➡️Травма голови. При закритій черепно-мозковій травмі запаморочення зазвичай розвивається відразу.

➡️Падіння цукру в крові (гіпоглікемія). Стабільна концентрація цукру в крові дуже важлива для нормального функціонування головного мозку.

➡️Анемія. При анемії організм відчуває нестачу заліза, в ньому знижується гемоглобін.

➡️Хвороба Меньєра. Це неврологічний розлад проявляється системним запамороченням, дзвоном, шумом у вухах, зниженням слуху

➡️Епілепсія. Дане захворювання не завжди проявляється у вигляді нападів судом.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


7 простих речей, які можна зробити для захисту від запалення

Як захистити себе від запалення?👇

1.Стимулюйте блукаючий нерв.
Стимулювати блукаючий нерв можна за допомогою електродної терапії, а також за допомогою повільного дихання, співу.

2. Медитуйте. Медитація відома своїм заспокійливим ефектом, але вона також має деяку протизапальну дію.

3.Дозволяйте собі спати вдень. Відомо, що недосип завдає значного удару по здоров’ю

4. Обіймайтеся з близькими.

5.Спробуйте трохи поголодувати.

6. Щодня виконуйте вправи. Фізичні вправи на регулярній основі зменшують запалення в довгостроковій перспективі

7. Їжте більше омега-3.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


🗣️ Розмовляти з собою корисно для здоров'я

Збільшення розумових здібностей:

Вчені провели дослідження, в якому дві групи повинні були прочитати інструкцію, а потім виконати завдання. Одна робила це вголос, а друга мовчки. В результаті з діями краще впоралися представники першої групи.

Забезпечення перемоги:

Будь-якому успіху сприяє заохочення. Воно додає впевненості, підвищує почуття власної гідності. Такий стан працює, навіть якщо людина підтримує сама себе.

Зміцнення пам'яті:

Вчені з'ясували, що люди, яким потрібно вивчити вірші, робили це швидше, якщо читали їх вголос. Причина в тому, що озвучене слово краще зберігається в довготривалій пам'яті.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Зміни своє життя на краще: Шлях до здоров'я та гармонії

Слідкуйте за своїм станом здоров’я, адже це важливо🙏

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


‼️ Шкідливі властивості жуйки

🫣 У жувальній гумці міститься елемент, який може викликати астму і рак.

💡 Найбільш поширеними захворюваннями серед любителів жуйок є хвороби шлунка і кишечника.

➡️ Також не можна не згадати про хімічний склад гумки, який викликає отруєння організму. Тому лікарі радять рідко жувати освіжаючі гумки.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


😫 Камені в нирках: симптоми, які небезпечно ігнорувати

❗️ Поширеність каменів у нирках у сучасних людей багато в чому пояснюється особливостями способу життя: в ньому занадто мало руху, є нерегулярне і незбалансоване харчування, вживається недостатня кількість води.

Зокрема, ознаками каменів у нирках можуть бути:⤵️


➡️ відчуття натягу, яке виникає знову і знову (хвилеподібно).

➡️ дискомфорт в нижній частині живота.

➡️ болі в спині.

➡️ біль в яєчках у чоловіків.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


Чому важливо їсти в один і той же час 🍽

❗️Відсутність дисципліни в харчуванні може негативно позначитися на вашому здоров'ї та добробуті. Нерегулярне харчування може призвести до різних проблем, включаючи гастрит та виразкову хворобу.

✅ Щоб підтримувати здоровий спосіб життя , намагайтеся встановлювати певний час для сніданку, обіду та вечері , і дотримуйтесь цього розкладу. Це допоможе вашому організму краще засвоювати їжу та підтримувати метаболізм у нормі.

✅Якщо вам складно виконувати розклад, не соромтеся використовувати нагадування на телефоні або вішати графік на холодильник. Також може бути корисно заготовляти порції їжі заздалегідь, щоб уникнути спокуси перекушувати корисними продуктами під час голодних перерв. Пам'ятайте, що дисципліна в харчуванні – ключ до вашого здоров'я та благополуччя! 🍏

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


🥬 Продукти, які допомагають дожити до глибокої старості.

🔘Для продовження життя дуже корисний авокадо 🥑 - він містить вітамін Е

🔘 мінімум двічі в тиждень їсти жирну рибу 🐟 – така звичка благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи і головного мозку.

🔘 Допомагає дожити до глибокої старості і вживання броколі 🥦 - сприяє захисту від розвитку серйозних захворювань і допомагає контролювати вагу.

🔘 Вкрай корисні для зміцнення життєвих сил організму ягоди – особливо чорниця і полуниця.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


Цукрозамінники: користь чи шкода 🤔

🗣 Цукрозамінники – це підсолоджувачі, які використовуються замість звичайного столового цукру.

🗣 Натуральні замінники цукру – фруктові соки та нектари, мед, кленовий сироп тощо.

Натуральні підсолоджувачі, як правило, є безпечними, але важливо розуміти, що споживання будь-якого виду доданого цукру не принесе користі для здоров'я.

❗️Надмірне споживання будь-якого цукру, зокрема й натуральних замінників, може призвести до проблем зі здоров’ям.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA


👅 То гірко, то кисло

Металева кислинка -
Такий присмак можуть давати зубні протези з елементами металу.

Кисле молоко -
Цей присмак попереджає про порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.

Все гірко -
Гіркуватим присмаком проявляються збої в роботі печінки і жовчного міхура.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

🇺🇦 Здоров’я UA

Показано 20 последних публикаций.