Топ 5 добавок, які можна приймати без аналізів 🏆Далеко не всі вітаміни варто приймати просто так, але ці не будуть зайві нікому:
🔵 Вітамін Д3 – сприяє зміцненню кісток і зубів, підтримує імунітет та регулює рівень кальцію в організмі.
🔵 Магній – необхідний для нормальної роботи нервової системи, м’язів і серцево-судинної системи, а також знижує рівень стресу.
🔵 Омега-3 – підтримує здоров’я серця, покращує роботу мозку та сприяє зниженню запальних процесів в організмі.
🔵 Вітаміни групи В – забезпечують енергію, підтримують здоров’я нервової системи та сприяють нормальному обміну речовин.
🔵 Вітамін С – підсилює імунітет, сприяє загоєнню тканин та захищає організм від окисного стресу.
⏩ Не забудь залишити реакцію "👍", якщо було корисно!🔹 Підписатись на канал