Ці 2 вправи допоможуть подолати біль у попереку 🤚
🔘 Варто робити щодня, по 20 разів кожну вправу.
🔘 Таких необхідно виконати 3 підходи.
🔹 Підписатись на канал
🔘 Варто робити щодня, по 20 разів кожну вправу.
🔘 Таких необхідно виконати 3 підходи.
🔹 Підписатись на канал