Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Чорниці незамінне джерело йоду
Ягоди чорниці давно вважаються суперфудом. Дослідження показують, що вони допомагають зберегти гостроту зору та попередити розвиток вікової макулярної дегенерації сітківки ока.
🍇 А ще вони можуть збагатити організм людини йодом. У 100 г плодів міститься 400 мкг йоду, тобто 267% добової норми для дорослої людини.
VITAMIN + | Підписатися
Ягоди чорниці давно вважаються суперфудом. Дослідження показують, що вони допомагають зберегти гостроту зору та попередити розвиток вікової макулярної дегенерації сітківки ока.
🍇 А ще вони можуть збагатити організм людини йодом. У 100 г плодів міститься 400 мкг йоду, тобто 267% добової норми для дорослої людини.
VITAMIN + | Підписатися