🤭 Найкращий продукт для серця
Лосось - це один із найкращих продуктів для здоров'я серця завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот.
✅Омега-3 допомагає знизити рівень "поганого" холестерину, зменшити запалення і запобігти утворенню тромбів.
Регулярне вживання лосося та інших жирних риб, таких як сардини і скумбрія, сприяє зміцненню серцево-судинної системи і знижує ризик серцевих захворювань.
👉Здоров'я Тибету | Підписатись
Лосось - це один із найкращих продуктів для здоров'я серця завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот.
✅Омега-3 допомагає знизити рівень "поганого" холестерину, зменшити запалення і запобігти утворенню тромбів.
Регулярне вживання лосося та інших жирних риб, таких як сардини і скумбрія, сприяє зміцненню серцево-судинної системи і знижує ризик серцевих захворювань.
👉Здоров'я Тибету | Підписатись