☕️Заведіть собі просте правило, яке допоможе вам відчути більше сил і підняти настрій.
Щодня робіть щось для себе. Нехай це буде щось невелике і просте, але тільки для вас. Купуйте щось смачне або красиве, приймайте гарячий душ з ароматичними оліями, ходіть на масаж, читайте улюблену книгу чи ставте квіти у ванній кімнаті. Починайте свій ранок із роздумів, що саме ви сьогодні хочете зробити для себе.
Приєднатись ➡️ Практична психологія
Щодня робіть щось для себе. Нехай це буде щось невелике і просте, але тільки для вас. Купуйте щось смачне або красиве, приймайте гарячий душ з ароматичними оліями, ходіть на масаж, читайте улюблену книгу чи ставте квіти у ванній кімнаті. Починайте свій ранок із роздумів, що саме ви сьогодні хочете зробити для себе.
Приєднатись ➡️ Практична психологія