Порада зранку!
Маленькі ритуали для себе
💋 Придумайте короткий ритуал, що розділяє роботу й відпочинок.
💋 Наприклад, це може бути чашка чаю, читання кількох сторінок книги чи прогулянка.
💋 Так ви відчуватимете, що робочий день дійсно завершено.
❤️ Прості поради з [Lady & Boss]
❤️ Поговорити з психологом
Маленькі ритуали для себе
💋 Придумайте короткий ритуал, що розділяє роботу й відпочинок.
💋 Наприклад, це може бути чашка чаю, читання кількох сторінок книги чи прогулянка.
💋 Так ви відчуватимете, що робочий день дійсно завершено.
❤️ Прості поради з [Lady & Boss]
❤️ Поговорити з психологом