1️⃣Правило номер один. Займіться собою. Якщо до цього моменту у вас не було особистої практики усвідомленості, саме час її завести. Знайдіть те, що вам до душі. В іншому разі, ви постійно шукатимете, до чого причепитися у своїй дитині.
2️⃣Правило номер два. Дихайте перед розмовою з людиною, у якої важкий період, як-от «перехідний вік». Зробіть глибокий вдих на початку розмови. Це допоможе вам залишатися спокійними і зосередженими, навіть якщо тема приємна.
3️⃣Правило номер три. Приймати дитину такою, якою вона є, означає бути чутливим до її переживань. Важливо пам’ятати, що навіть коли здається, що їм добре, вони можуть відчувати біль.
📦Мамина мудрість📦
2️⃣Правило номер два. Дихайте перед розмовою з людиною, у якої важкий період, як-от «перехідний вік». Зробіть глибокий вдих на початку розмови. Це допоможе вам залишатися спокійними і зосередженими, навіть якщо тема приємна.
3️⃣Правило номер три. Приймати дитину такою, якою вона є, означає бути чутливим до її переживань. Важливо пам’ятати, що навіть коли здається, що їм добре, вони можуть відчувати біль.
📦Мамина мудрість📦