Лікувальні властивості гірчиці 👇

✔️ Втома ніг
2 ст. ложки гірчиці змішати з 2 літрами гарячої води і опустити в неї ноги на 30 хв.

✔️ Біль в горлі
Змішати трохи лимонного соку, 1 ч. ложку солі, 1 ч. ложку меду, 1/2 ч. ложки гірчиці та 100 мл теплої води. Полоскати горло 4-6 разів на день.

✔️ Гайморит, нежить
Намочити тканину гарячою водою, загорнути в неї суху гірчицю і покласти на ніс чи область між брів.

✔️ Біль у спині, артрит, розтягування зв'язок
У гарячу воду всипати 220 г сухого порошку гірчиці, але робити це поступово, добре розмішуючи, щоб уникнути грудок. Приймати гірчичну ванну 20 хв.

💛Будьте здорові, та бережіть себе🫶

Здорова Їжа 🥗