Найкращі чаї, які регулюють цукор у крові ☕️

✔️ Вживання чорного чаю під час їжі або наприкінці вживання їжі також може поліпшити рівень глюкози після їжі, що може бути особливо корисним для людей з інсулінорезистентністю.

✔️ Ромашковий чай може сприяти підвищенню рівня антиоксидантів у людей з діабетом 2 типу і пов'язаний зі зниженням рівня інсуліну і HbA1c, що є важливим показником довгострокового контролю рівня цукру в крові.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я