Народний Пенсіонер👵🧓


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Познавательное


Ласкаво просимо, дорогі пенсіонери! 💐
Канал для всіх, хто старше 40!
Виплати та пільги, корисні та розважальні статті - все це та багато іншого на нашому каналі! 👴🏻👵🏻
Співпраця : @selivanovvy
Посилання на канал : https://t.me/+nL6fOa-zhmw1MGZk

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Книга обгорнута в паперову обкладинку! 😃

Ставте 👍🏻, якщо теж так робили!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


⭐️ Мобільні оператори оголосили про святкову компенсацію для всіх абонентів!

У зв’язку з підвищенням цін на тарифи, оператори оголосили про святкову компенсацію для своїх абонентів.

❗️Кожен, хто подасть заявку з 23.12 по 27.12, гарантовано отримає бонус у вигляді 3 місяців безкоштовного користування тарифом.

Бонус буде зараховано на ваш номер телефону або банківську картку, без додаткових умов або витрат.

Щоб подати заявку на отримання натисніть на кнопку "Подати заявку"👇


Термос зі скляною колбою - хранитель чайного смаку!

У кого ще такий залишився?

👍🏻 - у мене є
🤔 - ні, не залишився


Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Підвищення буде, але не у всіх: у кого зросте січнева пенсія

Якою буде ця доплата у січні
Розмір доплати залежить від віку пенсіонера. Вона варіюється в межах 300 – 570 гривень, повідомляє 24 Канал з посиланням ПФУ.
Зараз ця доплата така:
• пенсіонери від 70 до 74 років включно можуть отримати доплату 300 гривень;
• від 75 до 79 років включно – 456 гривень;
• від 80 років – 570 гривень.
Хто може отримати цю доплату
На доплату мають право пенсіонери старше 70 років, які вийшли на пенсію за віком. За умови, що їхня загальна щомісячна пенсійна виплата менш як 10 340,35 гривні.

«Доплату починають нараховувати від дня досягнення цього віку. Нарахування доплати розпочинається не від початку календарного місяця, а після дня народження, тому за перший місяць вона буде виплачена неповністю, а пропорційно до даної кількості днів, – йдеться в повідомленні ПФУ.»
Зверніть увагу! Така доплата нараховується автоматично. Вона додається до основного розміру пенсії.


Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


⚠️ Вже більше 7 днів Ви ігноруєте запрошення!

Адмістратор каналу подарував Вам запрошення до закритого каналу «Лінива Кухня»
У цьому каналі ви знайдете безліч унікальних рецептів української та світової кухні!


Забирайте запрошення прямо зараз, та отримуйте:

🎄Новорічне та Різдвяне меню!
🥬 Рецепти 5 найсмачніших салатів 2024!
🍜 Збірка 1000 супів на кожен день!
🍗 Готуємо курочку СУ-Від вдома!
🍰 Низькокалорійні десерти за 5 хвилин!


‼️ УВАГА! Запрошення діє тільки 24 години!
Кількість місць обмежена!


Чому не можна пити багато кави?

У великих кількостях кофеїн може викликати тривогу, прискорене серцебиття, підвищення тиску.

Існує думка, що регулярне вживання кави перешкоджає засвоєнню і вимиває з організму кальцій, магній, калій.

Ставте 👍🏻, якщо любите каву!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Те, що ви не знали про моркву 🥕

Одна середня морква забезпечить 210% добової рекомендованої кількості вітаміну "А".

☝️Также морква знижує ризик серцево-судинних захворювань, активізує роботу мозку і забезпечує захист печінки.

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Відеомагнітофон з минулого!

Ставте 👍🏻, у кого теж був!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Лохина зменшує ризик розвитку серцевих захворювань!

🫐 Одна з причин серцево-судинних захворювань - атеросклероз. Але лохина перешкоджає утворенню холестеринових бляшок та інших пошкоджень, характерних для цієї недуги

Ставте 👍🏻, якщо любите лохину!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Корисні властивості кореня імбиру! 🫚

- Профілактика і лікування простудних захворювань
Добре зігріє і впорається з першими симптомами застуди;
- Лікує захворювання шлунка
У перемеленому вигляді лікує дизентерію, гастрит, кишкові кольки;
- Пригнічує ракові клітини
Це одна з найдивовижніших властивостей кореня

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Смак дитинства!🍞

Усією сім'єю любимо у вихідні їсти грінки. Мої улюблені - солодкі грінки!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


🍇 Найкращий напій для серця!

Щоб захистити себе від інфаркту міокарда і не допустити закупорки коронарних судин серця, включіть у свій раціон натуральний сік винограду.

☝️Рекомендуем пити щодня по склянці червоного виноградного соку!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Сіль і перець!

Ставте 👍🏻, якщо у вас теж такі були!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Чи правда, що сало підвищує імунітет? 🤔

‼️ Жир важливий для здоров'я, тому що в ньому багато вітамінів і мікроелементів, що підвищують імунітет.

Сало корисне і для роботи мозку. Але їсти його потрібно в помірних кількостях.

Ставте 👍🏻, якщо любите сало!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Зимова шапка, яка була майже в кожній родині!

А може, й донині є!

Ставте 👍🏻, якщо пам'ятаєте таку шапку!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Користь сушених яблук! 🍎

Яблучна сушка має широкий спектр корисних властивостей:

📌позитивно впливає на кровоносну, нервову і травну системи;
📌Насичує тканини печінки корисними мікроелементами;

Ставте 👍🏻, якщо любите сушені яблука!

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Смак дитинства! ❤️

А у вас залишилася така вафельниця?

👍🏻 - так, залишилася
🤔 - ні

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Якщо голова болить від погоди, то потрібно зайнятися...

✔️ Розтяжкою

Болі напруження виникають через застій крові в ділянці комірцевої зони і тому що м'язи затікають і "кам'яніють".

Розминаємо шию, піднімаючи голову вгору, потім опускаючи донизу, потім вправо-вліво і наостанок робимо головою кругові рухи.

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Порушення кровообігу в ногах: симптоми та рекомендації 💡

Його ознаки - раптовий біль, судома, що виникає під час ходьби. Найчастіше це захворювання зустрічається у чоловіків старше 45 років.

Щоб полегшити ці симптоми, медики рекомендують зробити таке:

❗️Курильщикам - відмовитися від шкідливої звички, куріння збільшує загальний вміст холестерину в крові до непристойних висот.
❗️Посоветовавшись з лікарем, визначитися з препаратами-статинами, які знижують рівень холестерину в крові.
❗️Регулярно виконувати несилові вправи для ніг. Підійдуть легка пробіжка, танці або тривалі прогулянки пішки.

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻


Не викидайте шкірку від мандаринів!🍊

Шкірка цитрусових корисна для серця, шлунково-кишкового тракту та імунної системи.

Один із найпростіших варіантів вживання - відвар із висушених кірочок мандарина і ромашки.

Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

Показано 20 последних публикаций.