LIGA.Life

📚 Що почитати у січні? LIGA.Life підготувала добірку з 39 книжкових новинок від українських видавництв. У січні на вас чекає:

✨ історичний нон-фікшн,
🧙‍♂️ захопливе фентезі,
📖 історії, від яких неможливо відірватися.

Обирайте, читайте, надихайтесь!
👉 Детальніше в огляді.

@lifeliga

🎬 Серіали місяця: що подивитись в січні 2025. LIGA.Life зібрала 10 найочікуваніших серіалів.

Який чекаєте найбільше? Пишіть у коментарях! 👇

@lifeliga

🎄Зимові свята — це не гонитва за ідеалом, а час для себе та своїх близьких. Як уникнути нав'язаних очікувань та знайти гармонію у святковий період?

✨ Корисні поради від психологині Єлизавети Савченко:
— Відмовтеся від чужих очікувань. Ваше свято — для вас. Якщо хочеться провести його з фільмом і келихом Prosecco — це нормально.
— Позбудьтесь почуття провини. Ви не зобов'язані задовольняти всі запити оточення. Навчіться казати "ні".
— Обирайте простоту. Європейський підхід до свят — спілкування та спільний відпочинок замість багатогодинних приготувань — може бути чудовим прикладом.

🧘‍♀️ Як зберігати спокій:
— Дихайте глибоко та практикуйте медитацію.
— Делегуйте завдання й залишайте час для відпочинку.
— Сфокусуйтеся на моменті: смакуйте страви, насолоджуйтесь атмосферою, цінуйте час із близькими.

Цього року дозвольте собі свято без виснаження. Головне — ваша радість та гармонія. 🌟

👉 Детальніше читайте на LIGA.Life.

Любі читачі й ще любіші читачки!

🇺🇦Вітаємо вас із першим у цьому році випуском нашої мовно-дорадчої рубрики!

Четвірка в календарі змінилась на п’ятірку, і розпочався останній рік першої чверті ХХІ століття. А чим нам запам’ятався 2024-й? Які слова він подарував чи переосмислив? Давайте пригадаємо разом!

🔹 Курськ і Суджа
Топоніми, які увійшли в український інформаційний простір разом із успіхами ЗСУ на полі бою. Історія, мова та кордони знову переплелися, нагадуючи, що політичні межі не завжди визначають мовні чи культурні.

🔹 Паляниця і Пекло
Шиболети для ідентифікації ворога отримали нове звучання: тепер це не лише слово, але й далекобійні дрони, які росіянам навіть вимовити складно.

🔹 ATACMS і Storm Shadow
Від "етéкемз" до "атакамс" — українська адаптація англомовних абревіатур живе своїм життям. А "шторми" тепер гримлять не лише у природі, а й у мовному просторі.

🔹 Орєшнік
Як українські медіа транслітерують російські назви і чому тут усе ще бракує логіки.

🔹 Грузинський майдан
Знову точаться розмови про назви: "Грузія" чи "Сакартвело"? Як зміни у світі впливають на те, як ми називаємо інші країни.

@lifeliga

🎶 Музика грудня 2024: альбоми, які варто почути!

🎭 Мур – Pax Romana
Мур продовжує експериментувати з концептуальними альбомами, і цього разу його темою стала Римська імперія. Від розпусної Мессаліни до божевільного Нерона – альбом занурює в драматичні персонажі і циклічність імперій. Слухайте найсильніші треки: “Мессаліна”, “ДК Нерон” та “Відвернись”.

💔 Кажанна – Рукокрила
Дебютний альбом, що досліджує складні емоції через музику. Кожен трек розкриває одну з емоцій: від любові до самотності. Особливо варто послухати “Найгірша”, “Яблучко” та “Сам на сам”.

🎶 Пиріг і Батіг – Колядницький
Після похмурого релізу “Замордовані”, гурт пропонує яскравіші та радісніші колядки з усіх куточків України. 12 треків, що поєднують автентику і сучасність.

🎸 Сергій Жадан, Yuriy Gurzhy – Семафори
Це історія про мандрівників, що завжди повертаються додому, поєднуючи блюз, кантрі та госпел. Пісні “Потяг”, “Діти і пси” та “Місто (в якому я народився)” не залишать вас байдужими.

🎄 Roxolana – Настрій: колядувати vol.2
Продовження новорічної традиції від Roxolana з новими фітами від Kola, Alyona Alyona, Jamala та інших. Сучасний погляд на традиційні колядки для святкового настрою.

🌞 To Eternity – Еллі
Інді-поп з джазовими елементами, що занурює в атмосферу літа. Звучання для тих, хто любить саморефлексію та легкість. “Якщо я був би” – найкращий трек цього альбому.

❄️ Хонест, Міша Правильний – Саундтрек до зими
Діалог двох друзів у поєднанні репу, спокенворду та ембієнту. Пропонуємо слухати під титри для максимального ефекту. “Композиція” – візитівка цього альбому.

🎧Більше подробиць в огляді LIGA.Life.

@lifeliga

🎥 Цьогоріч у світі кіно було багато гучних прем'єр. Деякі стрічки зібрали мільярди доларів і стали справжніми хітами, а інші — зазнали провалу.

🍿Про кінопідсумки 2024 року: касових тріумфаторів та лузерів читайте в огляді LIGA.Life.

@lifeliga

🎄 Набридли традиційні новорічні святкування?
Шукаєте ідеї, як нестандартно зустріти 2025 рік?

✨ LIGA.Life зібрала історії українців, які вже випробували нетипові варіанти святкування:
🚂 Провести новорічну ніч у вагоні потяга "Укрзалізниці". Атмосфера свята, гірлянди, фільми, нові знайомства – і незабутні враження гарантовані.
✈️ Відзначити Новий рік у літаку на висоті 10 000 метрів. А може, навіть двічі – якщо перетинаєте Міжнародну лінію зміни дат.
🏔 Вирушити у новорічний похід Карпатами – підкорити Говерлу, зустріти світанок на Петросі чи відкрити для себе Синевир.
⛰ Прикрасити ялинку в печері Млинки на Тернопільщині. Екстрим, підземні лабіринти й святкові пригоди – це точно буде щось нове!

@lifeliga

🍗 Смажена качка з хрусткою скоринкою: обирайте свій рецепт! 🍽

Мрієте про соковиту качку з насиченим смаком? Ми зібрали ТОП-рецепти від легендарних шефів:

🔥 Гордон Ремзі: качка з азійськими спеціями та ніжним соусом із чорної квасолі. Ідеально для гурманів, які люблять експериментувати.
⏳ Час приготування: 4 год 30 хв.

🍏 Євген Клопотенко: качка з яблуками та легкою ноткою кориці. Українська класика зі сучасним підходом.
⏳ Час приготування: 2 год 35 хв.

🫐 Йотам Оттоленгі: качка з журавлинною глазур’ю та пікантною підливкою. Для шанувальників яскравих ароматів.
⏳ Час приготування: 3 год 45 хв.

💨 Томас Келлер: качине філе зі шкірою, обсмажене до ідеальної скоринки. Мінімалізм і вишуканість за 30 хвилин.

👨‍🍳 Детальні рецепти шукайте в огляді LIGA.Life.

@lifeliga

✨ Зима – ідеальний час, щоб сяяти! Ексклюзивно для LIGA.Life стилістка Галина Денисюк поділилася трендами, які зроблять святковий образ ідеальним.

💎 Кольори сезону:
Зелений (від смарагдового до оливкового)
Золотий, жовтий, коричневий – для затишку й розкоші
Чорний і білий – класика, яка завжди в моді
💫 Тканини:
Шовк, атлас, блискучі текстури – саме вони створюють святковий настрій.
👗 Фасони:
Приталені сукні довжини міні, міді чи максі, які підкреслюють жіночність та елегантність.
💼 Аксесуари:
Мust-have – рукавички (шкіряні або з прикрасами).
Масивні сережки, кольє, браслети.
Замість діадем краще обрати інші яскраві акценти.
👠 Взуття:
Блискучі туфлі або пара, що гармоніює з вашою сукнею.

@lifeliga

🎁 Пошук подарунків до свят — це не лише приємна справа, а й чудова нагода підтримати ветеранські бізнеси. Після початку повномасштабного російського вторгнення понад тисяча ветеранів отримали гранти на розвиток власної справи.

✨LIGA.Life зібрала кілька ідей — що можна подарувати своїм близьким та друзям.

@lifeliga

🎄 Кожна країна має свої яскраві традиції святкування Нового року. LIGA.Life зібрала 12 незвичайних новорічних звичаїв з усього світу, які можуть вас здивувати чи надихнути ✨

🍇 Іспанія: 12 виноградин під бій годинника – для щасливих 12 місяців. А якщо під столом, то ще й кохання гарантоване.
🌊Бразилія: біле вбрання для гармонії, квіти океану для удачі та видовищні пляжні феєрверки.
🔴Італія: червона спідня білизна для кохання і викидання старих речей з вікон.
🍜 Японія: дзвони у храмах б’ють 108 разів, а довга локшина обіцяє довголіття.
🎶 Шотландія: перший гість у домі – на удачу.

Хочете дізнатися, як святкують у Мексиці, Данії чи навіть Австралії? 🇲🇽🇦🇺 Читайте наш огляд.

🎄 Як провести 31 грудня незабутньо? Попри те, що останній день року — офіційно робочий, багато хто з нас планує провести його святково. І для цього зовсім не обов’язково залишатися вдома! Ми зібрали найкращі ідеї, як розважитися в Києві у переддень Нового року:

❄️ Ковзанки та святкові ярмарки
Величезна ковзанка на ВДНГ, святковий фудкорт і резиденція Санти, де можна загадати бажання. Або футуристична "Космічна ковзанка" біля ТРЦ Respublika Park із дзеркальною ялинкою.

🎭 Театральні прем’єри
Наприклад, у Молодому театрі вистава "Небезпечні зв’язки", а "Чорний квадрат" дарує святковий настрій своїм "Новорічним кексом".

🎶 Концерти
Національний оркестр НАОНІ у Жовтневому палаці або новорічні хіти у виконанні талановитих солістів у Будинку офіцерів.

🌺 Прогулянка оранжереєю
Екзотичні рослини, квітучі азалії й святковий затишок чекають на вас у ботанічному саду імені Гришка.

👉 Детальний гід із локаціями та подіями шукайте на LIGA.Life.

Вихідні — гарний час для походу в кіно. LIGA.Life пропонує добірку кіноновинок.

✨"Потяг у 31 грудня" — тепла українська комедія про незвичайну новорічну подорож. Що робити, коли поїзд зупиняється посеред поля, а в вагоні повно незнайомців? Поки всі думають, як вирішити проблему, трапляється справжнє новорічне диво.

💨"Їжак Сонік 3" — найшвидший їжак повертається! Цього разу Сонік, Тейлз і Наклз об’єднаються проти загадкового Шедоу. Сімейна фантастика, яка сподобається і дітям, і дорослим.

❤️"Скляний майстер" — чарівна пакистанська історія в стилі Хаяо Міядзакі. Це мультфільм про кохання, війну та неймовірну красу крихкого скла. Ідеально для душевного вечора.

🕵️‍♂️"Пулмен" — комедійний детектив із Крісом Пайном у ролі харизматичного доглядача басейну, який несподівано стає героєм. Абсурдний гумор і тепла атмосфера Лос-Анджелеса.

@lifeliga

🤩Українські знаменитості демонструють стильні образи, що поєднують елегантність і сучасні модні тренди.

👗Їхній вибір суконь, костюмів та аксесуарів нерідко надихає як шанувальників, так і експертів моди.

👉Про те, як артисти шоубізнесу створюють свої яскраві луки, розповідає LIGA.Life.

@lifeliga

Цього тижня ми зібрали для вас найцікавіші релізи українських виконавців. У плейлісті LIGA.Life: від ґранжу та попу до експериментальної електроніки.

💥 O.Torvald – "Демони"
Гурт відкриває нову сторінку творчості з ґранжевим синглом про внутрішніх демонів.

✨ Schmalgauzen – "забери"
Поп-казка про любов і важливість щирих слів, навіть на відстані.

🎄 Lipatova – "Скоро новий рік"
Різдвяний інді-поп із нотками романтики – ідеальний саундтрек до свят.

🎤 Jockii Druce – "іноді"
Саморефлексія, масштабні думки та особисті висновки в новому реп-треку.

🕒 Santorin – "Часу нема"
Меланхолійний реп про втрату та кохання з гітарними акцентами.

⚡️ Dnipropop – "Альбом року"
Електроніка та експериментальна музика від найяскравіших артистів лейблу.

🎸 "Різдвяна історія" – Робаний Йот, The Armo, Уляна Дель Рей, Квіткіс, Kill!Kill!Kill!
Поп-панк-колаборація про оптимізм, гумор і надію на краще.

@lifeliga