♻️Для того щоб уберегти зуби від карієсу, важливо дотримуватися низки рекомендацій:
🟢 Не змочуйте зубну щітку перед використанням зубної пасти. Це допомагає зберегти захисне флуоридне покриття, яке зазвичай наноситься разом із пастою.
🟢 Після чищення зубів намагайтеся не прополіскувати рот, щоб зберегти ефект захисту від флуориду. Відмовтеся від пиття протягом півтори години після чищення.
🟢Уникайте чищення зубів безпосередньо після прийому їжі, оскільки кислоти в їжі можуть тимчасово розм'якшити емаль. Дайте зубній емалі час затвердіти знову, перш ніж почати чищення.
🟢 Обмежте споживання цукру та солодких напоїв, оскільки цукор є основною причиною розвитку карієсу.
🟢Регулярно чистіть зуби двічі на день, використовуючи зубну нитку та фторовмісну зубну пасту.
🟢Відвідуйте стоматолога регулярно для професійного очищення зубів та огляду порожнини рота. Раннє виявлення проблем може допомогти запобігти розвитку карієсу та інших захворювань зубів.
Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!
🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
🟢 Не змочуйте зубну щітку перед використанням зубної пасти. Це допомагає зберегти захисне флуоридне покриття, яке зазвичай наноситься разом із пастою.
🟢 Після чищення зубів намагайтеся не прополіскувати рот, щоб зберегти ефект захисту від флуориду. Відмовтеся від пиття протягом півтори години після чищення.
🟢Уникайте чищення зубів безпосередньо після прийому їжі, оскільки кислоти в їжі можуть тимчасово розм'якшити емаль. Дайте зубній емалі час затвердіти знову, перш ніж почати чищення.
🟢 Обмежте споживання цукру та солодких напоїв, оскільки цукор є основною причиною розвитку карієсу.
🟢Регулярно чистіть зуби двічі на день, використовуючи зубну нитку та фторовмісну зубну пасту.
🟢Відвідуйте стоматолога регулярно для професійного очищення зубів та огляду порожнини рота. Раннє виявлення проблем може допомогти запобігти розвитку карієсу та інших захворювань зубів.
Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам!
🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися