У випадку серцевого приступу, у вас є тільки 10 секунд, щоб врятувати своє життя! 📌

Ви знаєте, як діяти в такій ситуації, як серцевий приступ, якщо ви знаходитесь в самотності, без посторонньої допомоги?

У вас є тільки 10 секунд до втрати свідомості.

Відтак як ви повинні діяти:
1. Не панікуйте. Ми знаємо, що це дуже важко, але зберігати спокій дуже необхідно. Починайте кашляти неодноразово і дуже повільно.
2. Зробіть глибокий вдих між кожним кашлем. Зрозумійте, що кашель повинен бути глибоким і тривалим. Πриступ кашлю, викликає рух діафрагми.
3. Вдих і кашель повинні повторюватися кожні дві секунди без перервів.

Робіть це до тих пір, поки отримаєте допомогу лікаря або до тих пір, коли серце заспокоїться. Глибоке дихання допомагає принести кисню в легені

Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑