🦷 Чи псує насіння зуби?
*️⃣Через звичку гризти насіння нижній край передніх зубів може натурально стертися. Крім того, така звичка призводить до ослаблення емалі та підвищення її чутливості. Лускання насіння ще й травмує ясна.
*️⃣Тож якщо не плануєте ставати частим гостем стоматолога, їжте насіння очищеним. У такому вигляді воно для зубів навіть корисне - завдяки кальцію, фосфору, магнію і деяких вітамінів, що містяться в ньому.
*️⃣Крім того, як і інша тверда їжа, насіння сприяє механічному очищенню зубів від твердих і м'яких відкладень і посилює слиновиділення.
Ключі до здоровʼя
*️⃣Через звичку гризти насіння нижній край передніх зубів може натурально стертися. Крім того, така звичка призводить до ослаблення емалі та підвищення її чутливості. Лускання насіння ще й травмує ясна.
*️⃣Тож якщо не плануєте ставати частим гостем стоматолога, їжте насіння очищеним. У такому вигляді воно для зубів навіть корисне - завдяки кальцію, фосфору, магнію і деяких вітамінів, що містяться в ньому.
*️⃣Крім того, як і інша тверда їжа, насіння сприяє механічному очищенню зубів від твердих і м'яких відкладень і посилює слиновиділення.
Ключі до здоровʼя