📍Методика постановки цілей "WOOP"

🎓WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan - Бажання, Результат, Перешкода, План) - це практична, доступна та науково обґрунтована мотиваційна стратегія, розроблена Габріелою Оттінген. 

👍WOOP допомагає людям досягати своїх цілей, зосереджуючись на:

- Бажанні - визначенні свого бажання (чого саме хочете досягти);
- Результаті - на уявленні свого результату, коли бажане здійсниться;
- Перешкодах - на чіткому розумінні можливих внутрішніх або зовнішних перешкод, які можуть виникнути на шляху;
- Плануванні - на розробці конкретного плану дій із чіткими та зрозумілими кроками для подолання цих перешкод на путі досягнення цілі.

👍WOOP - це простий, але ефективний інструмент, який налаштовує нас на досягнення успіху. Його можна використовувати для всіх типів цілей, від особистих проєктів до професійних починань.

🎓Вивчай англійську з легкістю! Почни з додатку Англійська в смартфоні

Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️

#Методика #Саморозвиток

🎓Доступна освіта / підписатись