Просто та ефективно!
Я розумію, як неприємне життя з алергією. Ці постійні нежить, чхання, свербіж...
Є способи впоратися з нею, природа, і тут нам допоможе!
Звичайно, важливо спочатку дізнатися, що викликає у вас алергію. І не забувайте зміцнювати свій імунітет.
Я рекомендую включити у свій раціон більше фруктів та овочів, а також продукти, багаті на вітамін С і В. Наприклад, цитрусові, зелені овочі, злаки.
А ще хочу поділитися з вами рецептом корисного напою, який допомагає за будь-якої алергії.
Вам знадобиться склянка свіжого соку щавлю і чайна ложка меду. Змішайте інгредієнти та пийте цей напій щодня.
Також раджу пити настій із квітів календули.
Для настою вам знадобиться столова ложка сухої сировини та склянка окропу. Наполягайте щонайменше години, а потім процідіть. Приймайте по столовій ложці тричі на день.
🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися
Я розумію, як неприємне життя з алергією. Ці постійні нежить, чхання, свербіж...
Є способи впоратися з нею, природа, і тут нам допоможе!
Звичайно, важливо спочатку дізнатися, що викликає у вас алергію. І не забувайте зміцнювати свій імунітет.
Я рекомендую включити у свій раціон більше фруктів та овочів, а також продукти, багаті на вітамін С і В. Наприклад, цитрусові, зелені овочі, злаки.
А ще хочу поділитися з вами рецептом корисного напою, який допомагає за будь-якої алергії.
Вам знадобиться склянка свіжого соку щавлю і чайна ложка меду. Змішайте інгредієнти та пийте цей напій щодня.
Також раджу пити настій із квітів календули.
Для настою вам знадобиться столова ложка сухої сировини та склянка окропу. Наполягайте щонайменше години, а потім процідіть. Приймайте по столовій ложці тричі на день.
🍃 Оазис Здоров'я | Підписатися