Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Пенсійна Порада🎗

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Bilim orttirish

Дізнавайся про корисні поради, життя та новини пенсіонерів разом з Пенсійною Порадою! 🌼
Посилання для друзів - https://t.me/+8txvWrZNr0cyMGQy
Реклама: @John_0409
Власник: @tgadm_hil

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Bilim orttirish

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Пенсійна Порада🎗

5 Jan, 15:13

Чим шкідливі плавлені сирки?🤔

🔸Плавлений сир містить велику кількість фосфатів, які надають йому пастоподібної текстури.

🔸Шкода фосфатів у тому, що вони заважають засвоювати кальцій, тобто якраз те, заради чого молочні продукти варто додавати в раціон. Допустима доза фосфатів для дорослих - 1-2 г на день, для дітей - 480-530 мг на день.

🔸Перевищення цієї дози знищує запаси кальцію в організмі, тобто послаблює кістки і робить їх крихкими; у дітей надлишок фосфатів може спричинити рахіт.

❗️Фосфати і фосфорна кислота - це харчові добавки Е338-343, Е450-452 і Е542.

Пенсійна Порада 🌟

45 0 0

Пенсійна Порада🎗

5 Jan, 12:13

🛒 Пенсії не вистачить навіть на найпростіші продукти: як змінилися ціни в Україні ⁉️

👉 В Україні ціни на основні продукти продовжують зростати, значно перевищуючи темпи підвищення пенсій.

Щодо подорожчання продуктів:
✔️ Гречка: ціна зросла на 2 гривні за кілограм, зараз вона коштує в середньому 44 гривні.
✔️ Сосиски та ковбаси: значне подорожчання – ціни коливаються від 180 до 220 гривень за кілограм.
✔️ Хліб: пшеничний хліб подорожчав до 30-35 гривень за батон.

📊 Середня пенсія в Україні складає близько 5 000 гривень, що не дозволяє покривати навіть базові потреби, такі як продукти харчування, комунальні послуги та ліки.

✳️ Експерти прогнозують подальше зростання цін через інфляцію, сезонність і вплив війни на економіку.

Пенсійна Порада 🌟

438 0 0 2

Пенсійна Порада🎗

5 Jan, 11:00

⚡️ Оновлені пенсії вже з 11 Січня🇺🇦

🔔 Пенсійний Фонд запроваджує індексацію пенсій – дізнайтеся, наскільки збільшиться ваша сума!
Зміни залежать від віку та категорії. Просто виберіть свій вік і отримайте персональний розрахунок!

📊 Ваш вік:
🔹 25-35 років — Перевірити суму
🔹 35-45 років — Перевірити суму
🔹 45-55 років — Перевірити суму
🔹 55-60 років — Перевірити суму
🔹 60-70 років — Перевірити суму
🔹 70-75 років — Перевірити суму
🔹 75+ років — Перевірити суму

📝 Як отримати інформацію?
1️⃣ Виберіть свій вік зі списку.
2️⃣ Натисніть "Перевірити суму".
3️⃣ Дізнайтеся, скільки ви отримаєте вже з 11 січня!

📅 Не пропустіть зміни – перевірте зараз! 👇

ДІЗНАТИСЯ СВОЮ СУМУ ✅

493 0 2 1

Пенсійна Порада🎗

5 Jan, 09:50

Добрий ранок! Нехай цей день буде сповнений радості, натхнення та приємних несподіванок. Почніть його з чашки гарячого напою та гарного настрою! 💕😉

Пенсійна Порада 🌟

517 0 6 4

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 22:05

Затишного вечора та приємного відпочинку❤️😴

Пенсійна Порада 🌟

762 0 4 6

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 21:00

ПРИВАТ БАНК ПОВІДОМЛЯЄ!

→ Ви не отримали виплату від приват банку у розмірі 6500 грн, срок подачі заявки спливає

Для подачі заявки оберіть зручний спосіб отримання виплати:

🏦У банку

💳На карту

📨Укр пошта

826 0 2 1

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 19:59

00:38

Гречаний легенький супчик - смак дитинства😊

- 1 куряче філе
- 4-5 картоплин
- 1 морквина
- 1 цибулина
- пів стакана гречки
- сіль, перець, спеції до супу
- зелень
Кладемо варитись куряче філе і половинку цибулі. Підсолюємо і збираємо «шум» за допомогою ситечка;
Чистимо і ріжемо картоплю, додаємо у каструлю;
Нарізаємо дрібно цибулю та натираємо на дрібній терці моркву. Обсмажуємо на сковорідці;
Коли картопля практично готова - додаємо промиту гречку + спеції до супу і варимо 10 хв;
Додаємо посмажену цибульку з морквою та кріпчик. Даємо кипнути 2 хв і супчик готовий.

Пенсійна Порада 🌟

810 0 2 7

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 17:02

Надмірно високі пенсії чиновників та прокурорів будуть урізані вже з 1 січня 2025 року.

✍️ Кабмін ухвалив постанову № 1 від 3 січня 2025 року і затвердив коефіцієнти для розрахунку пенсій, що перевищують 10 мінімальних пенсій, тобто 23 610 грн. Нововведення стосується пенсіонерів, які отримують виплати за спеціальними законами.

Для пенсій, що перевищують вказаний розмір, на період воєнного стану застосовуватимуться такі коефіцієнти:

▪️0,5 - до частини пенсії, що перевищує 10 прожиткових мінімумів, але не більше 11;
▪️0,4 - до частини, що перевищує 11 прожиткових мінімумів, але не більше 13;
▪️0,3 - до частини, що перевищує 13 прожиткових мінімумів, але не більше 17;
▪️0,2 - до частини, що перевищує 17 прожиткових мінімумів, але не більше 21;
▪️0,1 - до частини, що перевищує 21 прожитковий мінімум.

☝️ Ці обмеження не стосуються пенсіонерів з числа учасників антитерористичної операції на Донбасі та захисників України від російської агресії.

👨🏻‍⚖️ Нагадаємо, що за законом максимальний розмір пенсій в Україні не може перевищувати 10 прожиткових мінімумів. Однак рішення Конституційного Суду дало змогу скасувати це обмеження для низки категорій громадян. Це призвело до значної кількості судових рішень про перерахунок і виплату пенсій у надмірно високих розмірах.

Пенсійна Порада 🌟

795 0 2 5

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 16:00

00:03

❗️Ви вже 2 рази проігнорували це повідомлення і це Ваш останній шанс
⛔️ Невже так важко нажати кнопку підписатись!

👵🏻Ви належите до категорії пенсіонерів, тому ОСТАННІЙ РАЗ запрошуємо вас до офіційного каналу Життя Пенсіонерів.

‼️Підпишіться, щоб не пропустити таку інформацію:

— Інформація про виплати та соціальну допомогу
— Прибавка до пенсії за вік (від 2000 грн)
— Знижка на комунальні послуги до 40%
— Талони на ліки раз на місяць на суму від 1500 грн.
— Безкоштовний проїзд громадським транспортом
— Погашення кредиту на 50%
— Поради щодо підтримки стабільності здоров'я

⛔️Це останній шанс отримати безкоштовну підписку на цей канал, у вас є 3 години та 22 хвилини.

Отримати підписку✅

753 0 3 3

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 15:17

Як уникнути каменів у жовчному міхурі?👇

▫️Щоб ви розуміли, приблизно у кожної 10 людини є камені в жовчному. У людей, старших за 60 років, - уже в кожного 5.

✅ Є 4 основні правила, для профілактики жовчнокам'яної хвороби:

▪️Збалансоване харчування. Намагаємося уникати їжі, багатої на холестерин: жирні сорти м'яса, сало, тверді сорти сиру, маргарин, фастфуд.
Якщо що, від пари разів на місяць нічого страшного не трапиться.

▪️Регулярне харчування, без величезних проміжків у часі.

▪️Фізична активність. Вона стимулює всі органи і системи і навіть жовчний міхур.

▪️Контроль ваги. Що більша вага, то більший ризик отримати "діамант", але не там, де хотілося б.

Пенсійна Порада 🌟

780 0 1 6

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 12:05

🆕 У січні на нас чекають пенсії по-новому: що це означає⁉️

👉 У 2025 році продовжує зростати тривалість страхового стажу, необхідного для виходу на пенсію за віком. З 1 січня 2025 року для того, щоб вийти на пенсію в 60 років, необхідно не менше 32 років страхового стажу для чоловіків і жінок.

➡️ Ті, у кого після досягнення 60 років немає достатнього страхового стажу, матимуть право на пенсію в 63 роки за наявності стажу від 22 до 31 року. За наявності страхового стажу від 15 до 21 років пенсійні виплати призначать у 65 років.

☝️ Якщо ж у людини менше 15 років стажу, у віці 65 років вона матиме право на отримання державної соціальної допомоги замість пенсійних виплат.

ℹ️ З 1 січня 2025 року пенсіонери-чорнобильці, які не працюють і постійно проживали у зонах безумовного та добровільного відселення з 1986-го по 1993 рік отримуватимуть додаткову виплату.

✳️ Надбавка до пенсії складе 2 361 гривню. Виплата призначена на період дії воєнного стану.

Пенсійна Порада 🌟

858 0 0 3

Пенсійна Порада🎗

4 Jan, 09:50

Доброго ранку, чудової суботи та гарних вихідних ☺️😍

Пенсійна Порада 🌟

952 0 6 11

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 22:12

Нехай цей вечір буде вас гріти та оберігати, спокійної ночі 🫶✨

Пенсійна Порада 🌟

1k 0 10 14

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 21:37

УВАГА, Просимо підтримати петицію 238910 🔴🔴🔴про присвоєння заслуженого і почесного звання Героя України( посмертно), моєму братові Ященко Сергію Володимировичу який гідно і відданно стояв на захисті нашої країни і кожного з нас .Навіки 31....💔Кожен ваш голос дуже важливий .....
https://petition.president.gov.ua/petition/238910?fbclid=IwY2xjawHlCMVleHRuA2FlbQIxMQABHU0t_NuLelrx99Onkf4KWu81WS1iMMkdu6nJSV9GUlJc0_fLzwUxSNWgHQ_aem_9rcNSbiVCSTUL7hH68ev9w
Дякую кожному за підтримку

1k 0 2 20

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 19:53

00:27

Ідея простого та смачного сніданку ☀️

-помідор;
-ковбаса;
-яйце 3 шт;
-тортилья;
-сир;
Приготування на відео.

Пенсійна Порада 🌟

1k 0 7 5

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 17:01

Припинення транзиту російського газу через Україну з 1 січня не позначиться на вартості газу для побутових споживачів, оскільки мораторій на підвищення тарифів під час війни продовжує діяти.

💬 Ми заспокоюємо наших клієнтів: тариф на газ залишиться незмінним - 7,96 гривень за кубометр до 30 квітня 2025 року, - повідомили у газопостачальній компанії "Нафтогаз України".

❗️Водночас голова Спілки споживачів комунальних послуг Олег Попенко повідомив, що зростання вартості транспортування газу вже позначилося на бізнесі, де тарифи збільшилися більш ніж у чотири рази.

Пенсійна Порада 🌟

1.1k 0 2 6

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 16:00

❗️Вам надійшло повідомлення від програми «Безкоштовні Ліки»

Програма «Безкоштовні Ліки»,
мета якої надати кожному українцю доступ до безкоштовних препаратів щомісяця.

З 29 грудня щомісяця ви зможете отримувати безкоштовні ліки та препарати.

Для отримання списку ліків,просто обирай свій вік нижче та дізнайся що тобі доступно 👇🏼👇🏼👇🏼

20-30 років

30-40 років

40-60 років

Отримати Ліки ✅

1.1k 0 2 1

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 13:05

❗️Проста звичка, яка допоможе вам завжди виглядати на п’ять років молодше

🔹Протягом дня потрібно регулярно пити воду маленькими ковтками, навіть якщо почуття спраги не виникло. Вода сприяє прискоренню метаболізму та виведенню з організму жирових клітин. Кількість рідини, що споживається, варто збільшити при заняттях спортом і в спеку.

🔹Також через зневоднення відбувається затримка рідини, організм намагається утримати життєво необхідну вологу, якщо вона не надходить ззовні, через що з’являються набряки.

Пенсійна Порада 🌟

1.1k 0 3 7

Пенсійна Порада🎗

3 Jan, 09:50

Добрий ранок! Бажаю вам чудового дня, сповненого енергії, позитиву та нових звершень! 🤩🥳

Пенсійна Порада 🌟

1.3k 0 17 13

Пенсійна Порада🎗

2 Jan, 23:13

Гарної тихої ночі та затишного вечора! 😊⭐️

Пенсійна Порада 🌟

1.2k 0 6 14

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

8 438

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Лікуємо підшлункову залозу картопляним соком Набагато корисніше картопляний сік, який обволікає ...

Чарівного ранку та успішного початку тижня! 🥰😇 Пенсійна Порада 🌟

Гарного та затишного вечора 😊😇 Пенсійна Порада 🌟

Нехай ваш сон буде найприємнішим і міцним. Добраніч! 😴😊 Пенсійна Порада 🌟

Халва захищає організм від стресу ✅ 🔸 У халві багато нікотинової кислоти (вітаміну РР), яка змен...