Стрес підвищує рівень кортизолу в організмі, що може призводити до втоми, безсоння та інших проблем. Однак правильне харчування допоможе знизити рівень цього гормону і покращити самопочуття🥦
Хочете дізнатися, які продукти в цьому допоможуть? Гортайте карусель!
Хочете дізнатися, які продукти в цьому допоможуть? Гортайте карусель!