Закидайте мене тапками та гнилими помідорами, але такі подібні ролики демотивують людей із зайвою вагою! Особливо жінок

Тому що в РЕАЛЬНОСТІ робити такий режим майже нереально, коли в тебе сім'я, дітей рано-вранці треба збирати, готувати, прибиратися, працювати по 8 годин в офісах.

Людина сприймає такі відео приблизно так: «Ну та якби я жив сам і для себе, може і зміг би так жити», а якщо в тебе зайва вага, то навіть прогулянку не завжди є час зробити. А тут хлопець тільки о 12 годині сідає за роботу на розслабончику.

Якщо сприймати такі відео як мотивацію до покращення, спробу змінити своє життя, то я ще можу припустити, що це дасть мотивації, але на жаль реальність сувора і зовсім інакше диктує правила життя.

Я не проти таких ідеальних режимів, але живіть своїм життям, не порівнюйте себе з інстаграм блогерами які показують вам казкову картинку! Будуйте свій режим, який даватиме вам позитивні результати.

Я не працюю в офісі, працюю вдома, часом сам розпоряджаюся, але тренування, процедури ранкові, не стоять у мене на першому місці рано-вранці і тим більше на початку навчального року дітей. Є зовсім інші турботи.