Хороший сон — це база для фізичного та ментального здоров’я. Розуміння його важливості — основа підтримки свого організму.

Запрошуємо ветеранів, ветеранок та їхніх близьких на подію, де разом дізнаємося, як сон впливає на фізичне та ментальне здоров’я, чому важливо визначити хронотип та які техніки релаксації допоможуть зменшити стрес та налагодити сон. Більше деталей — на картинках вище ☝️

📌 2 листопада, 13:30–17:00
📌 Veteran Hub, Київ

Подія безоплатна. Зареєструватись можна за посиланням. Будь ласка, поділись із рідними та близькими, кому тема відновлення сну може відгукнутись.

Подія проходить за підтримки Фундації ЗМІН.