Чому хтось ходить у тоненькій курточці всю зиму, а хтось мерзне навіть у пуховику? Нумо з'ясуємо у рубриці #наша_освіта 👇

Причина №1: Особливості теплообміну 🔄
У кожного організму свої індивідуальні риси. Чутливість до холоду може бути однією з них. Але також це може бути ознакою певних захворювань або дефіцитів.

Причина №2: Гіпотиреоз 📉
Коли щитоподібна залоза не виробляє достатньо гормонів, обмін речовин сповільнюється. Це може викликати багато симптомів, зокрема збільшення ваги, сухість шкіри, випадіння волосся та чутливість до холоду.

Причина №3: ​​Анемія 🩸
Якщо в крові бракує заліза, зменшується рівень гемоглобіну — білка, який бере участь у транспортуванні кисню. Внаслідок цього погіршується кровообіг у кінцівках, і вони починають швидше мерзнути.

Причина №4: Брак сну 😴
Недосипання може порушити добовий ритм, який відповідає за метаболізм, рівень гормонів і температуру тіла.

Причина №5: Втрата ваги 📉
Організм використовує жир для збереження тепла. Тож у разі різкого схуднення він стає більш чутливим до холоду.

Причина №6: Низький тиск 🩸
Коли кров'яний тиск знижується, органи або кінцівки не отримують достатньо кисню і починають мерзнути.

Причина №7: Цукровий діабет 💉
Він може спричинити проблеми з кровообігом. У цьому випадку руки та ноги можуть мерзнути, але водночас залишатися теплими на дотик.

Причина №8: Дефіцит B12 🪫
Цей вітамін відіграє важливу роль у роботі центральної нервової системи та формуванні еритроцитів. Якщо його бракує, може розвинутись анемія, пошкодження нервів і відчуття холоду.

Бережіть тепло в тілі та в серденьку 🫶 І залишайтеся здорові!