#206 post — Дієтолог (@dietologua)

TGStat

Qidiruv uchun matnni kiriting

Ilg‘or kanal qidiruvi

Uzbek

Sayt tili

Russian English Uzbek
Saytga kirish

Katalog

Kanal va guruhlar katalogi Kanallar qidiruvi
Kanal/guruh qo‘shish
Reytinglar

Kanallar reytingi Guruhlar reytingi Postlar reytingi
Brendlar va shaxslar reytingi
Analitika
Postlarda qidiruv
Telegram'ni kuzatish

Дієтолог

24 Jun 2018, 19:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish

Насіння чіа. Чим корисне і як вживати?

Рубрика #продукти

Усі чули про чіа, але не усі знають що це 🤔
Сьогодні розбираємо що таке насіння чіа та як його їсти 👇
Читати далі

Насіння чіа. Чим корисне і як вживати?

Чіа – це насіння іспанської шавлії. Воно має горіховий присмак, може бути сіруватого, коричневого або чорного кольору. Чіа чудово поглинає рідини, перетворюючи їх у желе. Тому найпопулярніший рецепт із чіа – пудинг. Енергетична цінність на 100 г. – 434 ккал. Харчова (поживна) цінність на 100 г.: · б...

7.8k 0 0