😋 СКУМБРІЯ НА ОВОЧЕВІЙ ПОДУШЦІ
📖Інгредієнти:
❇️Скумбрія філе
❇️картопля відварена
❇️цибуля
❇️помідори
❇️спеції
📖Для соусу:
❇️сметана
❇️діжонська гірчиця
❇️сіль
❇️перець чилі
❇️ мед(за бажанням)
У скумбрії робимо надрізи на шкірці.
На деко застелене пергаментом кладемо картоплю, цибулю нарізану напівкільцями, помідори, посолити та посипати спеціями за бажанням
Покласти зверху на овочі рибу та намазати її соусом
Запікати в духовці при 180 град.до готовності(хвилин 30)
ГОТУЄМО РАЗОМ
📖Інгредієнти:
❇️Скумбрія філе
❇️картопля відварена
❇️цибуля
❇️помідори
❇️спеції
📖Для соусу:
❇️сметана
❇️діжонська гірчиця
❇️сіль
❇️перець чилі
❇️ мед(за бажанням)
У скумбрії робимо надрізи на шкірці.
На деко застелене пергаментом кладемо картоплю, цибулю нарізану напівкільцями, помідори, посолити та посипати спеціями за бажанням
Покласти зверху на овочі рибу та намазати її соусом
Запікати в духовці при 180 град.до готовності(хвилин 30)
ГОТУЄМО РАЗОМ