Ірландський Червоний Хрест пропонує 10 безкоштовних індивідуальних онлайн-сеансів терапії для українців, які проживають в Ірландії та переміщені внаслідок конфлікту.

Терапевтичні сесії проводять україномовні психотерапевти Ірландії, які мають кваліфікацію як в Україні, так і в Ірландії. Сеанси терапії проводяться під час зум-дзвінка, і, як правило, це одногодинний дзвінок щотижня. Час сеансів терапії може бути узгоджений безпосередньо між клієнтом та терапевтом.

Ви знаєте, або відчуваєте посттравматичний стресовий розлад, якщо ви маєте деякі або всі з наведених нижче симптомів:

🔺Повертаються погані спогади з минулого, наприклад, коли ви думаєте про щось сумне, бачите погані сни або згадуєте щось, що вас лякає.

🔺Намагаєтеся уникати думок або розмов про певні події в минулому, тому що спогади завдають болю.

🔺Важкі думки засмучують вас і змушують відчувати себе розгубленими і замкнутими.

🔺Відчуваєте постійну фізичну втому і маєте проблеми зі сном або увагою.

Якщо вам потрібна підтримка, будь ласка, натисніть на посилання та залиште своє ім’я та номер телефону. Наша українська колега передзвонить вам і розповість, як Ірландський Червоний Хрест може вас підтримати.

Це повністю конфіденційна і безкоштовна послуга тільки для повнолітніх (вік 18+).