Твоя суперсила


Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha
Toifa: Ta’lim


Тут про мотивацію, саморозвиток, про освіту в Україні та за кордоном та ще багато цікавого та корисного!
Місце твоєї сили - телеграм-канал «Твоя суперсила»!🏆🥇

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Statistika
Postlar filtri


Корисні поради підготували для тебе у цій публікації⤴️⤴️⤴️
✅Обов’язково зберігай та ділись із друзями📝📝📝
Джерело
#кориснаінформація #твояосвіта #саморозвиток #кориснінавички #твоїможливості #мотивація


Будь в курсі! Новини для українців dan repost
🎁Новорічні свята вже не за горами, тож настав час подарунків!
📱Даруємо новенький смартфон Realme C53 на 128Gb та бездротові навушники!

Умови дуууже прості — переходьте на сторінку Фонду в Instagram та дізнавайтеся деталі розіграшу.

✨Нехай пощастить саме вам!

Будь в курсі! Новини для українців


Не проґав можливість отримати круті призи!
Читай уважно умови та бери участь🎉🎉🎉🎉🎉




Тут зібрали для вас добірку віртуальних екскурсій, які можуть вам сподобатися.

З чого почати?
📱Почніть свої віртуальні екскурсії з культових місць, відомих на весь світ. За допомогою Google Arts & Culture можна ознайомитися з багатьма стародавніми чудесами, а також відомими музеями.

💻Хочете побачити китайську стіну? Це легко зробити за допомогою платформи The China Guide.

🖥️Пориньте у природу та захоплюйтеся красою нашої планети.
Почати можна з національних парків. Наприклад, «походити» по американському 
Йеллоустоуну. Достатньо ввести у пошуковій системі парк, який ви хочете подивитися і з високою вірогідністю ви знайдете те, що шукаєте.

🌏А от у підводні пригоди можна зануритися за допомогою сервісу Google Earth – найдетальнішого глобусу на Землі.

🌳Ви також можете дивитися прямі трансляції з тропічних лісів та інших місць на планеті, які знайдете на ресурсі Explore.org.
Джерело
#длявсієїродини #кориснаінформація #саморозвиток #твоїможливості #твояосвіта


Будь в курсі! Новини для українців dan repost
❤️‍🩹 19 листопада 2024 року Україна підійшла до відмітки у 1000 днів з початку повномасштабного вторгнення. 1000 днів нашого відчайдушного опору та боротьби за свободу, на межі можливого й неможливого.

З приводу цієї дати Музей «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова презентував масштабний спецроєкт «1000 днів. Тисячі історій», який відтворює ключові моменти війни в Україні через особисті свідчення мешканців різних куточків країни.

Це колекція, до якої увійшли 20 знакових віх 1000 днів повномасштабної війни: перша вогняна доба та перші біженці, драма Маріуполя, пекельні Буча та Ірпінь, викрадення українських дітей та підрив Каховської ГЕС, звільнення Херсона та інші.

👉 Усі історії — за посиланням.

У рамках спецпроєкта можна не тільки ознайомитися з історіями, а й підтримати їх авторів.
18 листопада стартувала спільна акція Музею з каналом «Ми-Україна+» ― «Листи підтримки», завдяки якій кожен охочий може написати декілька теплих та добрих слів людям, які пройшли надзвичайно важкі випробування.

✉️ Відправити лист підтримки можна на сайті Музею «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова, обравши опцію «Надіслати лист підтримки» за посиланням.

👥 Музей «Голоси Мирних» Фонду Ріната Ахметова збирає історії мирних мешканців України, які стали жертвами або свідками війни. Це свідчення людей, яким допомагав Фонд, з 2014 року і до сьогодні. Архів Музею є найбільшим у світі зібранням живих історій про війну в Україні безпосередньо від її очевидців.

📝 В архіві Музею вже понад 120 тисяч історій з перших вуст. Розказати свою історію можна на порталі Музею або на безкоштовній гарячій лінії 0 (800) 509 001.

Будь в курсі! Новини для українців


💙💛🙏🫶🏻






Есенціалізм: мистецтво вибору пріоритетів

У сучасному світі ми стикаємося з нескінченним потоком інформації, завдань та можливостей.
Часто намагаємося охопити все й одразу, що призводить до вигорання та втрати фокусу.

Саме тому концепція есенціалізму стала такою актуальною для розвитку, бізнесу та особистого зростання.

Есенціалізм — це не просто вміння відсікати зайве. Це мистецтво вибору пріоритетів, яке дозволяє сконцентруватися на тому, що дійсно важливе.
Основна ідея полягає в тому, щоб дослідити безліч варіантів, обрати найкращий і лише тоді взяти відповідальність за його реалізацію.

Джерело
#кориснаінформація #твоїможливості #саморозвиток #твояосвіта #мотивація #твоясуперсила


Відчувати радість можна щодня
- достатньо лише додати трохи легкості й дозволити собі насолоджуватися простими
моментами.
Тут ти знайдеш ідеї активностей, які допоможуть знайти моменти радості навіть у звичних буднях⤴️⤴️⤴️📝📝📝✅✅✅
Джерело
#кориснаінформація #длявсієїродини #саморозвиток #мотивація #твоясуперсила


Підготували для наших юних читачів корисну та актуальну інформацію з фінансової грамотності ⤴️⤴️⤴️⤴️💰💰💰
Джерело
#фінансоваграмотність #длявсієїродини #кориснінавички #твоїможливості #кориснаінформація #саморозвиток #твояосвіта #мотивація


Кожен має слабкі сторони: якщо ви прокрастинатор, вас можуть зупиняти страх перед
початком, якщо ви перфекціоніст — зациклення на деталях, які ніколи не здаються ідеальними.
Сьогодні ми розглянемо, як підібрати методи продуктивності, що відповідають саме вашим рисам і дозволяють рухатися вперед⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело
#кориснаінформація #продуктивність #мотивація #твояосвіта #саморозвиток #твоїможливості #твоясуперсила


Будь в курсі! Новини для українців dan repost
❓Що не можна казати своїй дитині, якщо ви хочете щоб вона росла впевненою у собі та щасливою? Які фрази руйнують майбутнє дитини і роблять її пригніченою?

🎥 Відповіді на ці питання розбиратимемо в сьогоднішньому відео.

Будь в курсі! Новини для українців


Як пояснити дитині, чому деякі діти не можуть бігати або говорити? Як донести думку про те, що важливо для людей з особливими потребами? Як дати зрозуміти, що вони відчувають і яким бачать світ? Підняти тему інклюзії чи толерантності в процесі виховання дітей вам буде простіше, якщо разом з ними ви подивитеся наступні анімації.

1. Маленька каструлька Анатоля/La petite casserole d`Anatole

2. Поза зором/Out of Sight

3. Скарлет/Scarlett

4. Тамара/Tamara

5. Вальсовий дует/Waltz Duet

6. Струни/Cuerdas

7. Подарунок/The Present

8. Халабудка
Джерело
#кориснаінформація #длявсієїродини #саморозвиток #твояосвіта #мотивація #твоясуперсила


📢5 порад, як розвинути комунікативність

Розвиток комунікативних навичок є важливим аспектом особистісного і професійного зростання.

Ось кілька порад, які можуть допомогти розвинути комунікативність⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
Джерело
#кориснінавички #саморозвиток #твоїможливості #мотивація #твояосвіта


5 методик зменшення прокрастиції

Прокрастинація може бути викликана різними факторами, але існує кілька методик, які можуть допомогти зменшити її вплив та збільшити продуктивність.

📝Ось п'ять методик зменшення прокрастинації⤴️⤴️⤴️
Джерело
#кориснінавички #продуктивність #твоїможливості #саморозвиток #твояосвіта #мотивація


10 ресурсів для балансу між роботою та особистим життям

Зберегти баланс між роботою та особистим життям — виклик для кожного.


🫶🏻Headspace — додаток для медитацій, який знімає стрес і покращує сон.
🫶🏻Forest — допомагає зосередитись, створюючи "ліс" з віртуальних дерев під час роботи.
🫶🏻Notion — універсальний інструмент для організації задач і ведення щоденника.
🫶🏻Insight Timer — додаток для медитацій із великою бібліотекою звуків і лекцій.
🫶🏻Calm — додаток для релаксації та сну, ідеальний для пауз між роботою.
🫶🏻Trello — платформа для управління проєктами та планування завдань.
🫶🏻MyFitnessPal — трекер активності та харчування, який допоможе слідкувати за здоров'ям.
🫶🏻Strava — фітнес-додаток для відстеження бігу й велопрогулянок.
🫶🏻RescueTime — аналізує, на що витрачається ваш час онлайн, допомагаючи викорінити прокрастинацію.
🫶🏻Slack — використовуйте функцію "не турбувати", щоб вміти відключатись від роботи.
Джерело
#психологічнапідтримка
#твоїможливості


Як прокачати пам’ять: прості та дієві поради

Здатність запам'ятовувати нову інформацію й швидко відтворювати її – це навичка, яка допомагає у навчанні, роботі та повсякденному житті.
Вона залежить не лише від вроджених здібностей, але й від тренувань та звичок, які можна легко інтегрувати у щоденну рутину.


📝Також, додатково пропонується пройти безкоштовний курс
«Розвиток памʼяті» , що допоможе легко та ефективно втілювати отримані знання у життя.
Джерело
#твоїможливості #саморозвиток #твояосвіта #кориснінавички #мотивація #твоясуперсила


🫣Як полюбити понеділки:

☀️Зробіть недільний вечір "розігрівом" для понеділка.
Започаткуйте особливий ритуал для недільного вечора – це може бути чашка чаю та перегляд улюбленого серіалу, гаряча ванна і книжка перед сном.

☀️Ранок понеділка варто розпочати раніше.
Так ви не будете квапитися і трохи розтягнете відчуття вікенду.
Зайві 10 хвилин на те, щоби спокійно посидіти й насолодитися кавою, перш ніж братися до справ, дуже вплинуть на те, як пройде весь день.

☀️У понеділок зробіть вечерю особливою.
Зазвичай ми виходимо десь попоїсти або готуємо щось особливе в вихідні чи під кінець робочого тижня, а вечерю в понеділок, як правило, несправедливо обділяємо увагою.
Це не обов’язково має бути якась помпезна страва, але можна приготувати щось смачненьке, зібратися за столом із сім'єю, запалити свічки тощо й таким чином завершити хороший понеділок.

Джерело
#саморозвиток #мотивація #понеділокврадість #твоясуперсила

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.