Ванны с эфирными маслами

🛀🌸 Ванны с добавлением эфирных масел очищают организм, снимают усталость и напряжение, нормализуют сон, улучшают состояние кожи.

☝️ Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому перед добавлением их нужно развести в «растворителе»: молоке, кефире, сливках, сметане, мёде, косметическом масле или морской соли. Возьмите 2 столовые ложки любого из названных продуктов, добавьте нужное количество эфира, тщательно размешайте, а затем добавьте в ванну. На одну ванну достаточно 10 капель эфирного масла.

Расслабляющим эффектом обладают следующие эфирные масла:

✨Лаванды
✨Нероли
✨Иланг-иланга
✨Кедра
✨Черного тмина
✨Бергамота
✨Мяты

Время принятия 20-30 минут.