🛀🍃Ванны с отваром трав🍃🛀
☘️🌿Ванны на основе травяных настоев снимают нервное и физическое напряжение, благотворно влияют на состояние кожи.
🛀✨Максимально расслабиться и успокоиться перед сном помогают: мята, полынь, лаванда, шалфей, эвкалипт, ромашка, липа, душица, хмель, шалфей и календула.
Для приготовления настоев применяют как свежую, так и сушеную траву.
В домашних условиях настой готовится так: 1,5 стакана сушеной травы (или 600 гр. свежей) заваривается литром кипятка и настаивается около 2 часов. Затем смесь процеживается и добавляется в ванну. Настои можно делать как из одного компонента, так и комбинировать несколько трав.
✅ Для достижения максимального эффекта в воде следует провести 20-40 минут
☘️🌿Ванны на основе травяных настоев снимают нервное и физическое напряжение, благотворно влияют на состояние кожи.
🛀✨Максимально расслабиться и успокоиться перед сном помогают: мята, полынь, лаванда, шалфей, эвкалипт, ромашка, липа, душица, хмель, шалфей и календула.
Для приготовления настоев применяют как свежую, так и сушеную траву.
В домашних условиях настой готовится так: 1,5 стакана сушеной травы (или 600 гр. свежей) заваривается литром кипятка и настаивается около 2 часов. Затем смесь процеживается и добавляется в ванну. Настои можно делать как из одного компонента, так и комбинировать несколько трав.
✅ Для достижения максимального эффекта в воде следует провести 20-40 минут