Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

Київський молодіжний центр

@kyivyouthcenterr
Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Канал Київського молодіжного центру 😎
Тут знайдете безкоштовні можливості для розвитку, корисні курси, онлайн-лекції, прямі ефіри і теплу атмосферу 💭
🫂Співпраця та пропозиції https://t.me/kyiv_youthcenter
📱Наші соціальні мережі https://heylink.me/kyc/

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Ukraina, Ukraincha
Toifa
Yangiliklar va OAV
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

Київський молодіжний центр

26 Dec, 13:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Дайджест подій і можливостей

1. Онлайн школа EU Study Days-2025

Представництво ЄС в Україні запрошує школярів, студентів та аспірантів:
• Кінцева дата подачі заявок: 25 січня 2025 року, 23:00.
• Навчання: 3 лютого – 10 березня 2025 року.
• Що пропонується:
• 10 навчальних модулів про ЄС;
• Сертифікат із зазначенням кредитів ЄКТС (для студентів);
• Участь в офлайн-школі для найкращих учасників.
• Реєстрація:
• Для школярів: Заповнити анкету.
• Для студентів: Заповнити анкету.
• Деталі: Офіційний сайт програми.

2. Волонтерство на заході «Активні парки - Холодна Гонка»

Долучайтеся до фізкультурно-оздоровчого івенту:
• Дата: 29 грудня 2024 року.
• Місце: м. Київ, парк «Наталка», Оболонська набережна.
• Час:
Волонтери: 08:45–12:30.
Учасники: з 09:50.
• Реєстрація:
• Форма для волонтерів.
• Участь у забігу.
86 0 2
Київський молодіжний центр

26 Dec, 11:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Як Київ отримав свій унікальний фунікулер? 🚡 Що приховує його історія?

Дивись в новому випуску НЕнудної історії!🖋️
Приємного перегляду 🙌🏻
140 0 1 1
Київський молодіжний центр

25 Dec, 15:42

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Якщо перед сном вас турбують думки через які складно заснути, спробуйте техніку когнітивного перемішування. Вона допомагає переключити мозок із тривог на спокій.

❓Як це працює?

Перед сном мозок часто зациклюється на стресових думках. Когнітивне перемішування — це «розумова гра», яка відволікає на нейтральні образи, допомагаючи заснути.

Як виконувати:
1. Ляжте зручно, закрийте очі.
2. Оберіть слово з 4-5 букв, наприклад, «сонце».
3. Для кожної літери придумайте асоціації:
С — словник
О — обруч
Н — небо
Ц — цикади
Е — Еверест.
4. Уявляйте ці образи, переходячи до наступної літери. Якщо «застрягли», оберіть інше слово.

💤Ця проста техніка відволікає від нав’язливих думок і полегшує засинання.
190 0 7 4
Київський молодіжний центр

25 Dec, 12:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Вітаємо з Різдвом Христовим! ✨

Київський молодіжний центр бажає, щоб це свято принесло у ваші серця тепло, віру та радість. Нехай Різдво стане часом єдності, добра та нових мрій, які обов’язково здійсняться!

Нехай мир і любов наповнюють ваші домівки, а поруч завжди будуть рідні та друзі. Віримо, що попереду нас чекають лише світлі дні й великі досягнення!

З Різдвом! 🎄💛
180 0 1 11
Київський молодіжний центр

24 Dec, 18:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Сьогодні рубрика Про KYIV вийде для вас в нестандартному форматі🤭

Ми хочемо, щоб ви з насолодою відсвяткували прийдешні свята. Тому сьогоднішній пост буде дуже солодким та смачним!🍰

Ми розповімо вам про Київський торт – десерт, який став чи не найбільшою фудвізитівкою Києва🙌🏻
 
192 0 3 8
Київський молодіжний центр

24 Dec, 16:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#Рекомендасьон

Продукти для кращого сну 🛌✨
Збили режим сну через підготовку до сесії чи напружені дедлайни?

Вихід є – зверніть увагу на продукти, багаті на магній! Він допоможе розслабити м’язи, заспокоїти нервову систему та забезпечити глибокий сон.

🌰 Гарбузове насіння – справжнє джерело магнію. Усього 30 г насіння забезпечують 40% добової норми цього важливого елемента.

🍫 Якщо насіння вам не до смаку, є альтернативи:

Темний шоколад (але в міру, щоб уникнути впливу кофеїну);
Мигдаль – 15 горіхів перед сном;
Банан – один фрукт для м’якого заспокоєння;
Шпинат – додайте до вечері для максимального ефекту.

Збалансоване харчування допоможе вам відновити режим і прокидатися з енергією. 😴
193 0 4 4
Київський молодіжний центр

24 Dec, 12:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Дідух — дерево вашого роду 🌾
Кожна зернинка — це предок. Скільки зернинок у дідуху, стільки предків ви привітали з Різдвом! ⭐️ Вони завітають у ваш дім, щоб розділити з вами Святвечір та святкову атмосферу 🥰

Ми підготували просту покрокову інструкцію, яка допоможе створити дідух власноруч і відчути справжній дух українських традицій!🫂
220 0 6 7
Київський молодіжний центр

23 Dec, 15:54

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Сідай зручніше і послухай цікаву розповідь про київські парки! 🌳

Дізнайся більше про ці зелені оазиси нашого міста в новому випуску НЕнудної історії🖋️

Приємного перегляду!🍿
273 0 0
Київський молодіжний центр

23 Dec, 12:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
256 0 6
9 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.