Black_Dark_Tutorial_for_Healthy_Eating_New_Reels_Cover_Instagram.png
🧑💻 Раночку, друзі.
Дозволю собі продовжити дайджест. #Згадаємо_рік_2024.
Допис третій. Подкасти, їх також трошки записали 🍃
🫧Разом з Юлею Бориско на каналі #ЖовтіКеди досліджували адаптацію до триндеця, трансформацію негативу та особистий баланс
https://youtu.be/9tSy3bIBJUc?si=8rNfWFkmvZuI66Fm
🫧 з чарівною Анастасією Котляр на каналі #Hubz спілкувалися про науку бути живим - шлях якої прокладено прямісінько через екзистенційні кризи
https://youtu.be/Y-0dVZxPEhU?si=Gb1Kl9IrPFj7nLCe
🫧Цього року мені пощастило стати співрозмовницею Тетяни Трощинської у 5 епізоді її важливих подкастів присвячених темі проживання втрати.
Говорили про те які емоції супроводжують важку втрату.
• Чи може розуміння того, що з нами відбувається стати нашим ресурсом?
• Що робити із відчуттям провини, яке час від часу накриває дуже сильно?
• Як подолати відчай і зневіру? Чи можна жити з болем? І як з цим жити?
https://open.spotify.com/episode/7bONjFLY3jL9z9EhDyRhij?si=oAz2K6fhRkKfshwGj8BJ6Q
Дозволю собі продовжити дайджест. #Згадаємо_рік_2024.
Допис третій. Подкасти, їх також трошки записали 🍃
🫧Разом з Юлею Бориско на каналі #ЖовтіКеди досліджували адаптацію до триндеця, трансформацію негативу та особистий баланс
https://youtu.be/9tSy3bIBJUc?si=8rNfWFkmvZuI66Fm
🫧 з чарівною Анастасією Котляр на каналі #Hubz спілкувалися про науку бути живим - шлях якої прокладено прямісінько через екзистенційні кризи
https://youtu.be/Y-0dVZxPEhU?si=Gb1Kl9IrPFj7nLCe
🫧Цього року мені пощастило стати співрозмовницею Тетяни Трощинської у 5 епізоді її важливих подкастів присвячених темі проживання втрати.
Говорили про те які емоції супроводжують важку втрату.
• Чи може розуміння того, що з нами відбувається стати нашим ресурсом?
• Що робити із відчуттям провини, яке час від часу накриває дуже сильно?
• Як подолати відчай і зневіру? Чи можна жити з болем? І як з цим жити?
https://open.spotify.com/episode/7bONjFLY3jL9z9EhDyRhij?si=oAz2K6fhRkKfshwGj8BJ6Q