🟣Жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
🔹Вчені з Університету Дьюка в Північній Кароліні провели кілька експериментів, які привели до цікавих висновків: жінки більше за чоловіків потребують сну.
🔹Фахівці, які вивчають вплив сну на людський організм, пояснюють, що мозок жінки та чоловіка працює по-різному. Жіночий мозок здатний до вирішення безлічі завдань одночасно, а от чоловічому мозку таке не під силу.
🔹Саме тому жінкам потрібно більше енергії і сил, які вони набирають зі сну. А мозок чоловіків може виконувати одне завдання, потім друге, а після цього третє спокійно, при цьому не потребуючи величезної енергії.
🔹Не зайве додати, що якщо дівчатам не дати виспатися, це може призвести до зміни розумової діяльності, настрою і навіть до фізичного болю. Тому вчені радять лягати спати навіть в обід на півтори години, але не більше, інакше сонливість збільшиться.
#сон
PRO HEALTH🍏
Це пов'язано з тим, що мозок жінки здатен вирішувати більше завдань, ніж чоловічий.
🔹Вчені з Університету Дьюка в Північній Кароліні провели кілька експериментів, які привели до цікавих висновків: жінки більше за чоловіків потребують сну.
🔹Фахівці, які вивчають вплив сну на людський організм, пояснюють, що мозок жінки та чоловіка працює по-різному. Жіночий мозок здатний до вирішення безлічі завдань одночасно, а от чоловічому мозку таке не під силу.
🔹Саме тому жінкам потрібно більше енергії і сил, які вони набирають зі сну. А мозок чоловіків може виконувати одне завдання, потім друге, а після цього третє спокійно, при цьому не потребуючи величезної енергії.
🔹Не зайве додати, що якщо дівчатам не дати виспатися, це може призвести до зміни розумової діяльності, настрою і навіть до фізичного болю. Тому вчені радять лягати спати навіть в обід на півтори години, але не більше, інакше сонливість збільшиться.
#сон
PRO HEALTH🍏