Знаете про синдром трех кресел? 💺
Вы сидите в кресле автомобиля, в кресле в офисе, в кресле дома!
Что происходит с вашими ягодичными? А ведь таз - это корма нашего тела. От его стабильности во многом зависит здоровье опорно-двигательного аппарата!
Представляем вам лучший авторский комплекс упражнений для мышц таза! ⤵️
https://youtu.be/xyvrqC6tw5Y?si=jhssKJPx7XPeQcgs
Вы сидите в кресле автомобиля, в кресле в офисе, в кресле дома!
Что происходит с вашими ягодичными? А ведь таз - это корма нашего тела. От его стабильности во многом зависит здоровье опорно-двигательного аппарата!
Представляем вам лучший авторский комплекс упражнений для мышц таза! ⤵️
https://youtu.be/xyvrqC6tw5Y?si=jhssKJPx7XPeQcgs